Ahad , 10 Oct 2021, 08:55 WIB

Psikolog Bagi Kiat Relaksasi Pikiran untuk Kesehatan Mental

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Psikolog klinis dewasa lulusan Universitas Padjadjaran Nago Tejena berbagi kiat untuk melakukan relaksasi pikiran dari kesibukan sehari-hari yang mungkin dapat memicu seseorang menjadi lelah secara fisik maupun...

Kamis , 12 Aug 2010, 23:43 WIB

Sulit Tidur Nyenyak? Relaksasikan Pikiran

REPUBLIKA.CO.ID, Betapa nikmatnya bisa tidur lelap ketika anda kelelahan. Namun, bagaimana sebaliknya jika yang didapat adalah nyeri kepala seusai bangun tidur lantaran tidur terganggu dan sama sekali tak bisa nyenyak? Anda tak perlu cemas. Kini beberapa peneliti AS menemukan mengapa beberapa orang bisa tidur nyenyak meskipun berada di kebisingan dengan suara-suara yang berbunyi..Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Current Biology,...