Senin , 23 Aug 2021, 07:30 WIB

Berbahayakah Sindrom Short Sleeper?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rata-rata orang dewasa direkomendasikan untuk tidur malam selama tujuh sampai sembilan jam. Kurang tidur dapat menyebabkan sejumlah efek kesehatan yang merugikan, termasuk kecemasan, tekanan darah tinggi,...

Senin , 23 Aug 2021, 07:09 WIB

Kenali Short Sleeper, Sindrom yang Diidap Barack Obama

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Orang dengan sindrom short sleeper hanya tidur empat sampai enam jam per malam. Pengidapnya tetap merasa cukup istirahat dan waspada sepanjang hari.Kondisi langka ini memengaruhi sekitar satu persen dari populasi. Ada sejumlah orang terkenal yang mengaku memiliki sindrom itu, termasuk Barack Obama, Martha Stewart, dan pencipta Twitter Jack Dorsey.Pakar tidur mungkin menyebut seseorang dengan sindrom short...