#stres-saat-liburan

Sejumlah wisatawan piknik saat mengunjungi kawasan Monumen Nasional (Monas), Jakarta, Jumat (17/6/2022). Pemerintah Provinsi DKI Jakarta melakukan uji coba pembukaan Monas secara bertahap dan terbatas dimulai dari kawasan luar tugu dengan jam operasional mulai pukul 06.00 WIB hingga 16.00 WIB. Republika/Putra M. Akbar

Rabu , 27 Dec 2023, 09:03 WIB

Stres dan Cemas Melanda Selama Liburan, Bagaimana Cara Meredakannya?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Musim liburan diharapkan sebagai waktu bersantai atau momen menyenangkan untuk berkumpul dengan orang-orang tersayang. Namun, tidak menutup kemungkinan periode liburan itu juga sangat melelahkan, serta memicu...

Bila tak dikelola, gejala stres, kecemasan, dan depresi bisa terasa semakin berat di musim libur panjang./Ilustrasi

Rabu , 13 Dec 2023, 11:44 WIB

Jangan Sampai Stres Saat Liburan, Ini 6 Jurusnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA---Libur panjang biasanya dimanfaatkan sebagai kesempatan untuk bersenang-senang. Namun, bagi sebagian orang, libur panjang justru bisa memberikan pengaruh negatif terhadap kesehatan mental mereka. Menurut sebuah survei yang dilakukan oleh American Psychiatric Association, sekitar 41 persen responden merasa kadar stres mereka meningkat selama momen libur panjang. Tuntutan yang besar selama libur panjang juga kerap memunculkan kecemasan bagi sebagian orang. Selain stres dan...

Ahad , 27 Dec 2015, 09:34 WIB

Hindari Stres Saat Liburan Dengan Cara Unik Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Liburan panjang di akhir tahun kerap...

close ×