Selasa , 03 Apr 2012, 15:03 WIB

Diet Gagal Melulu? Ini Dia Penyebabnya

REPUBLIKA.CO.ID, Diet mati-matian namun hasilnya mengecewakan. Kalau ini yang terjadi, cobalah untuk mengamati apa sebenarnya pemicu utama kegagalan diet itu. ”Masalah yang paling sering timbul dalam proses penurunan berat...

Selasa , 13 Mar 2012, 12:04 WIB

Berat Badan Susah Turun? Ini Dia 5 Penyebabnya (1)

REPUBLIKA.CO.ID, Mengurangi makan? Sudah. Rajin olahraga? Sudah juga. Tapi kok, berat badan susah turun ya? Jawabannya bisa jadi tak ada hubungannya dengan segala urusan soal diet dan menurunkan berat badan. Namun, hal-hal ini bisa juga menyabotase tekad Anda untuk mencapai berat tubuh ideal. Apa sajakah? Apakah Anda selalu makan makanan 'sehat'? Hal yang aneh muncul ketika kita selalu fokus pada makanan...