Kebiasaan sehari-hari yang bisa meningkatkan risiko penyakit jantung (ilustrasi).

Kebiasaan Buruk Sehari-hari yang Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tekanan darah tinggi merupakan awal dari penyakit jantung, suatu kondisi yang dapat menyebabkan konsekuensi mematikan. Dilansir di laman Express pada Kamis (13/1/2022), satu kebiasaan sehari-hari yang umum dan dinikmati oleh jutaan orang, nyatanya dapat menjadi hal serius yang meningkatkan risiko itu. British Heart Foundation menekankan bahwa merokok tembakau, dalam bentuk apapun, dapat sangat berbahaya bagi jantung. Zat kimia...

Membubuhi garam pada makanan. Saat makan di luar, minta penjual tidak menggunakan garam sama sekali pada masakan. Bubuhi sendiri ketika sudah dihidangkan agar konsumsi garam bisa lebih terkontrol. Membatasi garam penting untuk mengendalikan hipertensi.

DASH, Diet untuk Pengidap Hipertensi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hipertensi atau tekanan darah tinggi memengaruhi sebagian besar populasi global dan lintas kelompok umur. Hipertensi bisa dipicu oleh kebiasaan mengonsumsi makanan asin dan stres serta kecemasan. Terkenal sebagai silent killer, hipertensi bisa melanda tanpa tanda-tanda peringatan dini. Oleh karena itu, orang yang berisiko perlu menjalani pemeriksaan tekanan darah secara rutin. Hipertensi berkembang dari waktu ke waktu dan...