#tidak-bisa-tidur

Senin , 18 Sep 2023, 19:46 WIB

Bergadang Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebiasaan tidur saat larut malam, bahkan bergadang hingga dini hari mungkin dianggap biasa saja bagi sebagian orang dewasa. Akan tetapi, kebiasaan itu perlu dihindari karena penelitian...

Wanita bergadang (ilustrasi). Berdasarkan sebuah studi, orang yang bergadang menghadapi risiko lebih tinggi terkena diabetes.

Selasa , 12 Sep 2023, 15:53 WIB

Orang yang Suka Bergadang Lebih Berisiko Terkena Diabetes Hingga 19 Persen

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda termasuk orang yang suka begadang atau tidak punya pilihan lain untuk tidur cukup karena bekerja? Jia ya, para ahli kesehatan mengingatkan bahwa pola bergadang dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang. Kelompok ini menghadapi risiko 19 persen lebih tinggi terkena diabetes dibandingkan dengan mereka yang tidak begadang. Kronotipe atau preferensi sirkadian, mengacu pada waktu tidur dan...

Kamis , 20 Apr 2023, 06:24 WIB

#tidak-bisa-tidur

Bergadang Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2

Orang yang Suka Bergadang Lebih Berisiko Terkena Diabetes Hingga 19 Persen

Tak Bisa Gerak Saat Tidur, Benarkah Ketindihan Hantu? Cek Faktanya

5 Hal yang Sebaiknya tak Dilakukan Sebelum Tidur

Susah Tidur Saat di Tempat Baru? Ilmuwan Bagi Penjelasannya

Jurus Mengatasi Insomnia