Advertisement
#tidur-efektif
Senin , 13 Nov 2017, 15:00 WIB
Menetapkan Jadwal Teratur Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur
REPUBLIKA.CO.ID, EXTON -- Sebagian orang terbangun di pagi hari dengan perasaan lelah, seolah tidak memejamkan mata sepanjang malam. Kondisi itu perlu diatasi karena kualitas tidur yang terganggu memiliki dampak...
Ahad , 27 Aug 2017, 16:06 WIB
Manfaat Bangun Tidur Tanpa Bunyi Alarm
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Kita tahu betapa pentingnya tidur bagi kesehatan kita. Kami berusaha sebaik mungkin untuk bisa menutup mata sebanyak mungkin, tapi itu lebih mudah diucapkan daripada bila Anda memiliki sejuta hal di piring Anda. Seperti dilansir dari laman, Popsugar, waktu tidur menjadi semakin mendesak saat Anda memasukkannya ke dalam kerangka penurunan berat badan. Secara konsisten mendapatkan tidur malam...
Sabtu , 20 May 2017, 12:12 WIB
Tips Hadapi Masalah Tidur Berdasarkan Ilmu Pengetahuan
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Manusia seharusnya tidur sebanyak tujuh sampai...
Selasa , 15 Dec 2015, 20:01 WIB
Studi Paparkan Lama Tidur Paling Efektif Bagi Tubuh
REPUBLIKA.CO.ID, Manusia adalah makhluk yang bisa tidur dengan efisien,...