Advertisement
#tips-lari-marathon
Sabtu , 16 Sep 2023, 19:50 WIB
Runner, Simak Tips dari Triyaningsih Sebelum Ikuti Marathon Perdanamu
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pelari Indonesia Triyaningsih membagikan sejumlah kiat bagi pelari pemula sebelum memutuskan mengikuti ajang lari jarak jauh seperti marathon untuk kali pertama. "Yang penting tetap terus berlatih. Jangan lupa...
Kamis , 17 Mar 2022, 16:13 WIB
Najwa Shihab: Olahraga Lari Bisa Jadi Batu Loncatan Kaum Rebahan untuk Bergaya Hidup Aktif
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika orang sudah terbiasa rebahan, olahraga akan menjadi aktivitas yang sulit untuk dikerjakan. Padahal, minim aktivitas fisik sangatlah berbahaya dan bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit yang serius. Penggemar olahraga lari, Najwa Shihab, punya tips untuk keluar dari gaya hidup sedenter. Najwa pun baru mulai suka berlari sejak pandemi Covid-19. Ia menganggapnya sebagai bentuk healing. Najwa mengatakan bahwa olahraga...
Rabu , 24 Nov 2021, 17:42 WIB
Makanan yang Bikin Pelari Kebelet BAB Saat Marathon
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengalami masalah pencernaan seperti sembelit atau...