#turun-berat

Satu studi yang diterbitkan dalam European Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa meningkatkan konsumsi sayuran dapat berkontribusi pada peningkatan penurunan berat badan. Ada lima jenis sayuran yang mampu turunkan berat badan

Senin , 27 Jun 2022, 05:34 WIB

Ini Lima Jenis Sayuran yang Bisa Bantu Anda Turunkan Berat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makan banyak sayuran secara teratur dapat membantu Anda mencegah penyakit jantung, mengelola tekanan darah, meningkatkan kesehatan pencernaan dan membantu Anda mengelola kadar gula darah. Dilansir dari eatthis pada...

Gaya hidup sehat (ilustrasi). Gile Yeo, ahli genetika di Universitas Cambridge mengatakan bahwa berfokus pada bagaimana cara makanan dimasak atau disajikan adalah kunci untuk memiliki berat badan ideal.

Rabu , 28 Jul 2021, 12:52 WIB

Ini Alasan Hitung Kalori tak Efektif Turunkan Berat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang yang mencoba menurunkan berat badan dengan metode menghitung kalori per hari. Tak sedikit yang kemudian bergantung pada jenis makanan yang dianggap rendah kalori seperti salad dan sup. Dilansir Daily Star, seorang ahli mengatakan bahwa sebenarnya ada cara lebih mudah dan efektif dalam menurunkan berat badan. Gile Yeo, ahli genetika di Universitas Cambridge mengatakan bahwa berfokus pada...

Senin , 18 Nov 2019, 14:04 WIB

#turun-berat

Ini Lima Jenis Sayuran yang Bisa Bantu Anda Turunkan Berat

Ini Alasan Hitung Kalori tak Efektif Turunkan Berat

Ini Alasan Kopi Mentega Disebut Mampu Turunkan Berat Badan

Kevin Julio Turunkan Berat Hingga 9 Kg demi Jadi 'Petinju'

Asyik, Rajin Diet Bisa Bikin Tambah Cerdas, Alasannya?

Hobi Olahraga tapi Ingin Diet Juga, Ini Dia Cara yang Pas