Rabu , 11 Dec 2019, 04:55 WIB

Olahraga Kurangi Signifikan Risiko Jantung pada Wanita

REPUBLIKA.CO.ID, MADRID -- Penelitian di Spanyol baru-baru ini menemukan olahraga dapat secara signifikan menurunkan risiko kematian wanita akibat penyakit jantung, kanker, dan penyebab lainnya. Penelitian ini dilakukan oleh para...

Senin , 05 Feb 2018, 06:40 WIB

Berjalan 10 Ribu Langkah per Hari, Benarkah Efektif?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berjalan 10 ribu langkah per hari merupakan anjuran kesehatan yang tak asing lagi. Aktivitas fisik ini dinilai dapat menjaga kesehatan sekaligus menurunkan beberapa risiko penyakit.Anjuran berjalan kaki 10 ribu langkah per hari digagas pertama kali di Jepang sebagai kampanye pemasaran untuk Olimpiade Tokyo pada 1964 lalu. Sebuah perusahaan juga menciptakan sebuah alat bernama Manpo-Kei yang berarti...