Rabu , 27 Jan 2016, 03:45 WIB

Kurangi Stres Anda Mulai Sekarang, Jika tidak...

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Anda merasa mudah cemas. Ada kemungkinan, Anda terjangkit stres. Sebuah penelitian terbaru menunjukkan hubungan stres kronis dan kecemasan akut dapat merusak area otak yang terlibat dalam respons...

Jumat , 04 Oct 2013, 17:14 WIB

Waspadai, Tanda-Tanda Stress yang Sering Dianggap Wajar

REPUBLIKA.CO.ID,  Anda sedang galau? Ini hal lumrah. Hanya saja ketika Anda mulai  mengalami perubahan naik turun emosi relatif cepat,  bisa jadi itu stress. Bila terkendali mungkin tak mencemaskan, tapi bila berkepanjangan bisa berbahaya.Jadi ada baiknya Anda memahami tanda stres  penyebabnya. Pengetahuan ini berguna untuk mengenali emosi dan memulihkan perasaan tertekan.1. Jerawat yang bermunculanMasalah ini mungkin banyak dijumpai di usia...