Bersepeda, Pahami Beberapa Masalah yang akan Muncul
Minumlah setiap 15 menit atau 30 menit saat bersepeda.
ANTARA
Bersepeda bersama (ilustrasi)
Red: Sadly Rachman
REPUBLIKA.CO.ID, Bersepeda mungkin tergolong olahraga santai. Namun, ada masalah yang tiba-tiba bisa terjadi saat sedang olahraga sepeda Seperti ban bocor, rantai putus, dan rem blong.
Selain itu, masalah yang sering muncul ketika bersepeda adalah dehidrasi. Minumlah setiap 15 menit atau 30 menit. Tak sedikit pula yang mengalami anggota tubuh kram.
Yang sering ditemui lagi adalah kekurangan oksigen saat bersepeda.
Jika Anda memulai kegiatan bersepeda, sebaiknya pahami masalah-masalah yang mungkin kalian akan hadapi. Selamat bersepeda.
Video Kreator | Fakhtar Khairon Lubis
Ikuti Whatsapp Channel Republika BACA JUGA: Ikuti Serial Sejarah dan Peradaban Islam di Islam Digest , Klik di Sini
Berita Terpopuler