Bawa Makanan Sendiri Saat Berwisata Lebaran

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masyarakat yang berencana berwisata di dekat rumah untuk menghabiskan liburan diminta untuk tidak lengah dalam menerapkan protokol kesehatan. Membawa bekal sendiri bisa menjadi alternatif untuk menghindari risiko penularan virus yang terjadi ketika makan di restoran.

"Kita bisa bawa makan dan minuman, jadi kalo di ruang terbuka kita bisa makan di sana, kalau bisa kita menjauh dari kerumunan," kata kepala unit gawat darurat RSUD Matraman, dokter Tiur Situmorang.

Pilihan lainnya bila tidak ada tempat yang betul-betul sepi adalah menyantap bekal di dalam kendaraan pribadi bila memungkinkan."Makan kan pasti lepas masker tuh, ya sudah makan saja di dalam mobil, dan tetap makan makanan yang bergizi, minum vitamin dan jaga kesehatan," ucap Tiur.

Di tengah pandemi, dia berpendapat belum ada tempat yang betul-betul 100 persen aman. Apalagi saat libur biasanya terjadi lonjakan jumlah wisatawan.

Namun bila tetap ingin berwisata, dia mengingatkan untuk senantiasa menerapkan 5M, yakni Memakai Masker, Mencuci Tangan, Menjaga Jarak, Menghindari Kerumunan dan Membatasi Mobilitas.

Pentingnya menerapkan protokol kesehatan ditegaskan juga oleh Ketua Tim Pedoman dan Protokol dari Tim Mitigasi PB Ikatan Dokter Indonesia Dr dr Eka Ginanjar,SpPD -KKV, FINASIM, MARS. Eka mengatakan risiko tetap tinggi bila terjadi kerumunan di tempat wisata akibat orang-orang yang tidak bisa menjaga jarak.

Meski pengunjung yang datang berasal dari zona hijau atau daerah setempat, jangan sampai terjadi kerumunan karena bisa menimbulkan risiko penyebaran virus."Paling penting bagi pengelola dan pemerintah lokal adalah menjamin VDJS (Ventilasi-Durasi-Jarak-Sirkulasi) ada, dan untuk itu yang utama adalah membatasi jumlah pengunjung," kata Eka.

Jadi wisatawan yang bertanggungjawab

dr. Ichwan Zuanto yang mengambil Program Pendidikan Dokter Spesialis Bedah Toraks, Kardiak, dan Vaskular Fakultas Kesehatan Universitas Indonesia berpendapat wisata lokal saat lebaran tidak dilarang. Namun, lebih baik bila masyarakat memilih di rumah saja.

Sebab, dia menilai angka kejadian kasus pasien terinfeksi yang belum bisa dikendalikan dan memunculkan klaster-klaster yang sifatnya eksklusif. Misalnya perkantoran, menunjukkan bahwa masyarakat belum siap penuh untuk menyelenggarakan aktivitas kontak sosial.

Dia menegaskan, kepatuhan masyarakat dalam menjalankan protokol kesehatan menjadi kunci utama untuk memutus mata rantai transmisi COVID-19. Dia mengingatkan masyarakat yang ingin berwisata untuk tidak mengabaikan protokol karena bisa membawa dampak buruk di masa depan.

Semua orang diajak untuk bertanggungjawab karena setiap orang adalah figur penting dalam memutuskan penyebaran virus. Wisata yang bertanggung jawab, kata dia, berarti dengan kesadaran penuh atas diri dan keluarganya menjalankan protokol kesehatan yang ketat dan taat.

Ahli kesehatan masyarakat dr. Samuel Josafat Olam, MPH mengingatkan kembali masyarakat untuk memahami risiko dari bepergian dan patuh menjalankan protokol 5M yang sudah disarankan pemerintah."Mereka yang bepergian sebaiknya memilih tempat yang tidak ramai, memiliki ventilasi udara yang baik, menjaga jarak minimal 1,5 meter dari orang lain, selalu mengenakan masker dengan benar," kata Samuel.

Dia pun menyarankan orang-orang untuk meminimalisasi keharusan melepas masker saat makan di luar rumah. Jadi, lebih baik mengenyangkan perut terlebih dahulu di rumah sebelum berangkat.

"Juga jangan lupa rajin mencuci tangan. Lansia dan orang yang memiliki penyakit penyerta diimbau untuk tidak bepergian untuk mencegah terjadinya penularan yang dapat berujung pada masalah kesehatan yang serius," tutup dia.

Ikuti Whatsapp Channel Republika