REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setelah tertidur semalaman lalu terbangun, suasana hati kita menjadi baik lantaran mendapatkan istirahat yang cukup. Namun, tak lama kita terbangun, biasanya kita menyadari nafas kita sangat bau setelah tertidur semalaman, yang tak jarang membuat suasana hati kita malah kembali tak menyenangkan.

Napas bau saat bangun tidur setelah tidur panjang disebut dengan halitosis atau bau mulut. Hal itu sebenarnya merupakan kejadian umum. Namun, pernahkah terpikir apa yang menyebabkan bau mulut sehabis bangun tidur?

Dilansir di laman Mental Floss, Jumat (29/5), menurut seorang periodontis wilayah Washington DC, Sally J Cram, napas bau di pagi hari disebabkan oleh mulut kita mengering saat kita tidur. Tak adanya uap air dalam mulut, maka bakteri penyebab bau bisa bertambah banyak.

Bahkan, mendengkur atau bernapas melalui mulut bisa memperburuk masalah ini. Selain itu, obat-obatan yang menyebabkan kekeringan mulut dapat membuat situasinya semakin tidak menyenangkan, terutama jika diminum tepat sebelum tidur.