REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Meskipun masa liburan adalah waktu menyenangkan, tetap ada bagian melelahkan dan aspek yang membikin stres. Dengan berbagai kerepotan persiapan dan perjalanan, konsumsi bahan herbal bisa membantu untuk tetap tenang.

Ramuan herbal yang tepat dapat menjadi penyeimbang ketika tubuh merasa lelah, kewalahan, atau menghasilkan terlalu banyak hormon stres. Berikut sembilan bahan herbal yang bisa jadi opsi, dikutip dari laman EcoWatch, Selasa (22/12).

1. Ashwagandha