Rabu 29 Sep 2021 00:29 WIB

6 Manfaat Kesehatan Membersihkan Lidah

Membersihkan lidah dengan alat khusus mendatangkan banyak manfaat kesehatan.

Rep: Gumanti Awaliyah/ Red: Reiny Dwinanda
Membersihkan lidah mendatangkan banyak manfaat bagi kesehatan.
Foto: Twitter
Membersihkan lidah mendatangkan banyak manfaat bagi kesehatan.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain gigi, menjaga kebersihan lidah pun penting diperhatikan bagi kesehatan secara keseluruhan. Membersihkan area lidah juga tidak cukup dengan hanya sikat gigi, Anda perlu menggunakan tongue scraper atau pembersih lidah.

Di Indonesia, penggunaan alat ini tidak sepopuler sikat gigi. Padahal, banyak manfaat yang bisa didapat ketika membersihkan lidah dengan alat berbentuk U tersebut. Pemakaian alat ini juga sederhana, cukup mendorongnya dari belakang sampai ke ujung lidah.

Baca Juga

Lalu, apa saja manfaat membersihkan lidah? Berikut penjelasannya seperti dilansir Express UK, Selasa (28/9)

1. Menjaga kebersihan mulut

Mulut dipenuhi dengan jutaan bakteri dan tidak semuanya adalah bakteri baik. Tongue scraper membantu menghilangkan bakteri serta sisa makanan dan menjaga kebersihan mulut.

2. Napas segar

Sekitar 50 persen kasus halitosis (bau mulut) disebabkan oleh sisa-sisa bakteri di lidah. Membersihkan lidah merupakan langkah penting untuk mengatasi bau mulut. Mengikis bakteri lidah, sisa makanan, dan partikel jahat lainnya dapat membantu mengatasi masalah pernapasan yang berkelanjutan.

Perokok, orang yang mengalami mulut kering atau infeksi jamur, memiliki kebersihan mulut yang buruk, dan menggunakan obat-obatan tertentu yang menyebabkan bau mulut penting untuk memakai tongue scraper.

3. Cegah kerusakan gigi dan penyakit gusi

Menghilangkan bakteri berbahaya di lidah bisa mencegah gigi berlubang, penyakit gusi, kerusakan gigi dan kondisi mulut lainnya. Namun, langkah ini saja tidak cukup untuk mengganti rutinitas perawatan gigi yang buruk. 

Anda juga perlu menggunakan pasta gigi dan obat kumur berfluoride, menyikat gigi dan gusi dua kali sehari, dan menyikatnya setidaknya selama dua menit. Minum banyak air dan hindari jangan merokok.

BACA JUGA: Ikuti Serial Sejarah dan Peradaban Islam di Islam Digest , Klik di Sini
Advertisement
Yuk Ngaji Hari Ini
يَسْتَفْتُوْنَكَۗ قُلِ اللّٰهُ يُفْتِيْكُمْ فِى الْكَلٰلَةِ ۗاِنِ امْرُؤٌا هَلَكَ لَيْسَ لَهٗ وَلَدٌ وَّلَهٗٓ اُخْتٌ فَلَهَا نِصْفُ مَا تَرَكَۚ وَهُوَ يَرِثُهَآ اِنْ لَّمْ يَكُنْ لَّهَا وَلَدٌ ۚ فَاِنْ كَانَتَا اثْنَتَيْنِ فَلَهُمَا الثُّلُثٰنِ مِمَّا تَرَكَ ۗوَاِنْ كَانُوْٓا اِخْوَةً رِّجَالًا وَّنِسَاۤءً فَلِلذَّكَرِ مِثْلُ حَظِّ الْاُنْثَيَيْنِۗ يُبَيِّنُ اللّٰهُ لَكُمْ اَنْ تَضِلُّوْا ۗ وَاللّٰهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيْمٌ ࣖ
Mereka meminta fatwa kepadamu (tentang kalalah). Katakanlah, “Allah memberi fatwa kepadamu tentang kalalah (yaitu), jika seseorang mati dan dia tidak mempunyai anak tetapi mempunyai saudara perempuan, maka bagiannya (saudara perempuannya itu) seperdua dari harta yang ditinggalkannya, dan saudaranya yang laki-laki mewarisi (seluruh harta saudara perempuan), jika dia tidak mempunyai anak. Tetapi jika saudara perempuan itu dua orang, maka bagi keduanya dua pertiga dari harta yang ditinggalkan. Dan jika mereka (ahli waris itu terdiri dari) saudara-saudara laki-laki dan perempuan, maka bagian seorang saudara laki-laki sama dengan bagian dua saudara perempuan. Allah menerangkan (hukum ini) kepadamu, agar kamu tidak sesat. Allah Maha Mengetahui segala sesuatu.”

(QS. An-Nisa' ayat 176)

Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement