REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Orang yang menderita diare akibat keracunan makanan, sebaiknya tidak meminum susu dan makanan berat terlebih dahulu, menurut ahli penyakit dalam dari FKUI-RSCM, Dr. dr. H. Ari Fahrial Syam, Sp.PD-KGEH. 

"Susu dan makanan berat justru akan memperburuk kondisi usus yang sedang tidak bisa bekerja secara optimal," ujar Ari. 

Usus yang sedang dalam keadaan lemah, dikatakan Ari tidak bisa menghasilkan feses seperti pada normalnya, ditambah dengan kandungan lemak dan asam pada susu, akan membuat kerja usus semakin keras dan diare bisa menjadi bertambah parah. 

"Memberikan makanan berat seperti daging, juga akan mempersulit kerja usus yang sedang payah. Jadi konsumsi makanan berat harus dihindari pada saat mengalami diare," jelas Ari. 

Sebagai gantinya Ari menganjurkan bubur sebagai makanan yang dapat dikonsumsi oleh penderita diare, karena teksturnya yang lembut sehingga jauh lebih mudah diproses dan diserap oleh usus. 

Lebih lanjut Ari mengemukakan, bila penderita diare sudah mengalami mata cekung, lemas, serta pucat, itu berarti sudah mengalami dehidrasi dan harus segera mendapatkan asupan oralit sebagai pengganti cairan tubuh yang hilang.

Ikuti Whatsapp Channel Republika