REPUBLIKA.CO.ID, Hidup di zaman modern identik dengan kepraktisan. Jika sakit, apa yang biasanya Anda lakukan? Mungkin menyambar obat di kotak P3K, atau mampir sebentar ke warung membeli obat pereda sakit.

Padahal, banyak makanan yang sebenarnya bisa menangani rasa  sakit yang sering Anda dapatkan. Mulai dari sakit kepala hingga nyeri persendian, alam telah menyediakan solusinya.

Hippocrates pernah berkata, "biarkan makanan menjadi obatmu, dan obat-obatan menjadi makananmu." Nah, biar bisa mengobati secara alami, berikut ini daftarnya, dikutip dari Lifehack, Jumat (12/2).

Sakit sendi

Ketika Anda diserang oleh sakit sendi,  jangan buru-buru meminum obat pereda sakit. Cobalah konsumsi nanas yang kaya akan enzim yang disebut bromelain. Enzim ini membantu proses nutrisi tubuh, mengurangi peradangan, dan menguatkan fungsi sendi.

Ikuti Whatsapp Channel Republika