Sabtu 15 Sep 2018 10:57 WIB

7 Makanan Sehat yang Bisa Membuat Anda Sakit

Sayuran kaya akan senyawa kanker pun tak baik dikonsumsi bila mentah

Rep: Shelbi Asrianti/ Red: Ichsan Emrald Alamsyah
Seorang petugas memeriksa barang berupa sayuran, buah-buahan dan panganan olahan di sebuah supermarket di Kota Bandung, Rabu (20/12). Masyarakat berharap menjelang Natal dan tahun baru harga kebutuhan pokok atau sembako tetap terkendali.
Foto:
Tumis dari sayur brokoli.

Sayuran "cruciferous", yakni kubis, brokoli, dan kembang kol, kaya akan senyawa anti kanker seperti indoles dan suporafane. Namun, kelompok sayuran ini juga mengandung banyak serat larut yang akan memicu gangguan pencernaan dan kram perut jika dikonsumsi mentah.

Advertisement
Berita Terkait
Protein, 'Rahasia' di Balik Tubuh Atletis Impian Anda
ameera - 09 September 2024, 15:36
Protein, 'Rahasia' di Balik Tubuh Atletis Impian Anda
Mau Punya Umur Panjang? Kebiasaan Makan Sehat Ini Mungkin Bisa Membantu
ameera - 05 September 2024, 16:06
Mau Punya Umur Panjang? Kebiasaan Makan Sehat Ini Mungkin Bisa Membantu
<em>Ngemil Gak Nyesel</em>? Ini Camilan Sehat Menurut Ahli Gizi
ameera - 20 August 2024, 16:22
Ngemil Gak Nyesel? Ini Camilan Sehat Menurut Ahli Gizi
Dampak <em>Junk Food</em> Berkalori Tinggi pada Fungsi dan Perilaku Otak  
ameera - 23 July 2024, 10:53
Dampak Junk Food Berkalori Tinggi pada Fungsi dan Perilaku Otak  
Dokter: Anak Sehat Lebih Baik tak Konsumsi Makanan Olahan
ameera - 17 July 2024, 13:20
Dokter: Anak Sehat Lebih Baik tak Konsumsi Makanan Olahan
65 Persen Anak tak Sarapan Sebelum ke Sekolah, Lebih Suka Jajan Makanan Kekinian
ameera - 13 June 2024, 15:39
65 Persen Anak tak Sarapan Sebelum ke Sekolah, Lebih Suka Jajan Makanan Kekinian
Dokter Tegaskan Pentingnya Keamanan Pangan Cegah Penyakit pada Anak
ameera - 04 June 2024, 23:44
Dokter Tegaskan Pentingnya Keamanan Pangan Cegah Penyakit pada Anak
Jutaan Anak Meninggal di Dunia Tiap Tahun Akibat Diare
ameera - 04 June 2024, 18:44
Jutaan Anak Meninggal di Dunia Tiap Tahun Akibat Diare
Yuk Ngaji Hari Ini
فَاِذَا جَاۤءَ وَعْدُ اُوْلٰىهُمَا بَعَثْنَا عَلَيْكُمْ عِبَادًا لَّنَآ اُولِيْ بَأْسٍ شَدِيْدٍ فَجَاسُوْا خِلٰلَ الدِّيَارِۗ وَكَانَ وَعْدًا مَّفْعُوْلًا
Maka apabila datang saat hukuman bagi (kejahatan) yang pertama dari kedua (kejahatan) itu, Kami datangkan kepadamu hamba-hamba Kami yang perkasa, lalu mereka merajalela di kampung-kampung. Dan itulah ketetapan yang pasti terlaksana.

(QS. Al-Isra' ayat 5)
Berita Lainnya
Ilustrasi sholat dan dzikir sebagai cara membersihkan hati.
khazanah - Sabtu , 05 Oct 2024, 11:00 WIB
Kotoran yang Merusak Hati
Empat Bentuk Tawakal kepada Allah
khazanah - Sabtu , 05 Oct 2024, 09:05 WIB
Empat Bentuk Tawakal kepada Allah
Ilustrasi bunuh diri
khazanah - Jumat , 04 Oct 2024, 19:07 WIB
Kasus Bunuh Diri pada Zaman Rasulullah
Lubang kubur untuk jenazah.
khazanah - Jumat , 04 Oct 2024, 18:50 WIB
Amalan yang Membantu Seseorang di Alam Kubur
Peta negeri Yaman
khazanah - Jumat , 04 Oct 2024, 17:48 WIB
Masyarakat Negeri yang Dipuji Rasulullah
Advertisement
Terpopuler
1
Terkini gaya-hidup
Advertisement