REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat mengalami pilek, perjuangan untuk menyembuhkannya terasa nyata dan tak jarang berlangsung lama. Tak hanya harus menghabiskan beberapa kotak tisu untuk mengelap ingus dari rongga hidung, bahkan hingga pilek mereda, area kulit di sekitarnya sering kali mengalami kering, merah, serta pecah-pecah.
Dilansir Well and Good, hidung membutuhkan perawatan yang tepat untuk sembuh dengan cepat. Mengolesi lapisan demi lapisan lotion bukanlah cara tepat. Menurut Dendy Engelman, seorang ahli dermatologi yang berbasis di New York, Amerika Serikat (AS), ada beberapa metode yang jauh lebih efektif untuk membantu menghilangkan kondisi hidung merah dalam waktu singkat.
1. Gunakan salep atau balm
Salep dan balm menciptakan penghalang pelindung dengan daya tahan tinggi. Ini merupakan produk yang paling melembabkan dan dapat Anda gunakan untuk merehabilitasi kulit yang kering atau pecah-pecah.
Aplikasikan pada area kulit hidung yang merah, kering, serta pecah-pecah. Jangan lupa untuk memakainya secara rutin dan berulang sepanjang hari.
Saat membeli suatu produk, cari bahan-bahan yang menenangkan, seperti oatmeal, shea butter, dan gaharu. "Saya juga merekomendasikan Aquaphor,” ujar Engelman.
2. Humidifier atau pelembap udara
Terkadang, cara terbaik untuk menyembuhkan kulit tidak perlu dengan langsung menerapkan produk ke area yang terkena dampak sama sekali. Akan tetapi, lebih dengan meningkatkan kondisi di sekitarnya.
“Ketika dingin di luar, kelembapan di udara akan berkurang. Ini memudahkan hidung untuk mendapatkan ‘pengering’ lebih cepat,” jelas Engelman.
Engelman menyarankan untuk menggunakan humidifier untuk menambahkan kelembapan kembali ke udara. Ini akan mendukung penghalang kelembapan alami kulit alih-alih melepaskannya.
3. Jangan sering gunakan tisu
Saat Anda terus menerus menggunakan tisu untuk mengelap ingus, kulit hidung akan terus tergesek. Hindari menggunakan tisu yang menyebabkan gatal atau kertas toilet untuk menyeka hidung. Sebaiknya, gunakan produk yang lembut dan meminimalisir iritasi terjadi.
"Semakin sedikit iritasi pada area hidung, semakin baik. Cobalah buang ingus dengan menggunakan tisu lembut. Ada opsi hebat yang tersedia, yaitu dengan menambahkan lotion atau manfaat menenangkan lainnya pada tisu,” jelas Engelman.
Ikuti Whatsapp Channel Republika