Foto: Republika/Rakhmawaty La'lang
Makanan olahan kurma.
REPUBLIKA.CO.ID, Puasa adalah sarana pembersihan anggota tubuh dan pembersihan jiwa. Artinya, puasa merupakan sarana pembersihan anggota tubuh dari pengaruh buruk makanan yang kita konsumsi serta pembersihan hati dan jiwa dari dosa-dosa yang selama ini menodai hati kita.
Karena itu, berbuka puasa dengan makanan yang menyehatkan serta tidak berlebihan tentu akan memengaruhi alat pencernaan kita.
Puasa mempunyai pengaruh kuat terhadap alat pencernaan karena alat pencernaan kita beristirahat cukup lama dan lebih lama dari biasanya. Kebiasaan waktu pola makan juga turut berubah, selain itu stamina tubuh secara emosional dan spiritual diasah.
Puasa juga merupakan waktu untuk detoks atau pembersihan seluruh anggota tubuh dari pengaruh racun. Mengonsumsi makanan yang halal dan baik tentu berpengaruh terhadap tubuh.
