REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Mesut Oezil punya dua resep yang membuatnya tetap bertahan sebagai bintang Arsenal. Pertama menjalankan diet sehat, dan kemudian teratur berlatih fisik.

Berkat menjalankan resep hidup sehat inilah Oezil mampu meningkatkan performanya selama meniti karier di Arsenal, sebagaimana dikutip dari laman Daily Star.

Sesudah hengkang dari Real Madrid pada 2013, ia memilih untuk terbang ke  Arsenal. Tapi ia kerap diterpa cedera. Ia tidak ingin menyerah dengan terjangan cedera dan bangkit dengan seluruh kemampuan dan kesungguhan hati.

Berbicara kepada Spox, selama dibekap cedera, saya benar-benar merindukan sepak bola. Dan saya ingin cepat pulih dari cedera kemudian kembali berlaga. Ini alasannya saya kemudian mengubah pola diet saya selama ini," kata dia.

Jika dahulu Oezil sering menenggak minuman ringan bersoda, sekarang dia lebih banyak meminum air putih. Oezil juga mengurangi konsumsi roti.

"Porsinya tidak sebanyak tahun-tahun lalu. Saya menjaga betul berat badan. Dan saya lebih memilih untuk memiliki badan yang berotot. Selain itu, menjalankan fitnes yang teratur juga dapat mencegah cedera," ujar dia.

Oezil telah mengukir musim gemilang selama meniti musim ini dengan mencetak tujuh gol dan mengemas 19 assist di seluruh kompetisi bersama the Gunners.

Pemain berusia 27 tahun itu menjadi salah satu pemain kunci bagi Arsenal. Skuat asuhan manajer Arsene Wenger itu kini tertinggal 11 poin di belakang pemimpin klasemen Liga Inggris, Leicester City.

Baca juga: Oezil Minta Arsenal Beli Pemain Bintang

Ikuti Whatsapp Channel Republika