Foto: Republika/Rakhmawaty La'lang
Cara Tetap Sehat Selama Puasa. Foto: Cerdas memilih makanan saat berbuka puasa akan berdampak baik bagi kesehatan tubuh.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Puasa dapat memberikan manfaat kesehatan bagi seseorang. Namun ini bergantung pada kondisi kesehatan setiap individu, dan cara menjalankannya selama puasa ramadhan.
Beberapa ahli mengungkapkan sejumlah tips sehat yang dapat dijalankan selama puasa ramadhan, dan berikut ulasannya:
Menurunkan berat badan
Ahli penyakit dalam, Dr. Mohannad Badghaish mengatakan, puasa dapat membantu menurunkan berat badan. Ini dapat diterapkan dengan panduan makanan yang sesuai pula.
