REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Sebuah studi baru-baru ini mengungkapkan bahwa konsumsi kafein berlebihan dapat meningkatkan risiko masalah kardiovaskular, bahkan jika Anda dalam kondisi sehat. Penelitian ini dilakukan oleh peneliti dari Zydus Medical College and Hospital di India dan dipresentasikan pada konferensi ACC Asia 2024.
Studi menemukan konsumsi lebih dari 400 mg kafein setiap hari - sekitar empat cangkir kopi atau dua minuman berenergi - dapat meningkatkan peluang untuk mengembangkan masalah kardiovaskular. Menurut peneliti studi, Dr Nency Kagathara, konsumsi kafein secara teratur dapat meningkatkan stres pada sistem kardiovaskular.
“Konsumsi kafein secara teratur dapat mengganggu sistem parasimpatik, yang menyebabkan peningkatan tekanan darah dan detak jantung,” jelas Dr Kagathara seperti dilansir Study Finds, Ahad (18/8/2024).
Sistem parasimpatik adalah bagian dari pusat kendali otomatis tubuh manusia. Sistem ini bertanggung jawab atas fungsi “istirahat dan mencerna”, membantu kita rileks dan pulih. Ketika sistem ini terganggu, hal ini dapat menyebabkan peningkatan stres pada sistem kardiovaskular.