#cara-atasi-sulit-tidur

Insomnia (Ilustrasi). Insomnia yang berlangsung dalam jangka panjang bisa meningkatkan sejumlah risiko kanker.

Selasa , 19 Dec 2023, 00:34 WIB

Insomnia Bisa Tingkatkan Risiko Kanker, Bagaimana Cara Supaya Bisa Lelap?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada lebih dari 10 persen orang dewasa di dunia yang bergelut dengan gangguan kesulitan tidur atau insomnia dalam keseharian mereka. Selain dapat memengaruhi suasana hati hingga...

Susah tidur (Ilustrasi). Gangguan tidur yang biasa terjadi adalah insomnia.

Selasa , 21 Mar 2023, 23:42 WIB

Anda Insomnia? Jangan Sembarang Minum Obat Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur adalah salah satu kebutuhan dasar manusia untuk kesehatan seperti penambahan energi, penampilan, dan kesejahteraan fisik. Jika tidur terganggu maka kesehatan juga terancam. Gangguan tidur yang biasa terjadi adalah insomnia. Insomnia berpengaruh terhadap produktivitas seseorang serta menjadi faktor risiko untuk penyakit medis dan kejiwaan lainnya. Tips buat yang lagi susah tidur. - (Republika) Tak jarang orang yang mengidap insomnia...

Sabtu , 29 Jan 2022, 19:27 WIB

Cara Mengatasi Sulit Tidur Selama Pandemi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid 19 mendorong banyak perubahan, salah...

Selasa , 19 Nov 2019, 18:04 WIB

Sulit Tidur Jelang Menopause dan Cara Mengatasinya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada beberapa gejala atau keluhan yang...

close ×