Kamis , 20 Feb 2020, 01:39 WIB

Mengenal Crossfit, Olahraga Favorit Ashraf Sinclair

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Almarhum aktor Ashraf Sinclair dikenal sebagai seorang yang bugar dan sangat aktif dalam berolahraga. Salah satu olahraga kegemarannya adalah crossfit, bahkan Ashraf hingga mendirikan klub olahraga...

Rabu , 19 Feb 2020, 16:57 WIB

Sebelum Olahraga Berat, Konsultasi Dulu ke Dokter

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga crossfit belakangan telah menarik minat penggemar aktivitas kebugaran, termasuk di Indonesia. Menurut dokter spesialis kedokteran olahraga, dr Michael Triangto SpKO, orang awam yang tertarik dengan crossfit kebanyakan tak punya pertimbangkan yang baik ketika melakoninya.“Kebanyakan orang yang ingin melakukan crossfit mempercayai sesuatu hal yang benar di depan, tapi belakangnya salah atau ujungnya benar dan belakangnya benar,...