Bahan masakan terburuk untuk gula darah yang sering ada di dapur, salah satunya saus tomat. ilustrasi)

Bahan Masakan yang Buruk untuk Gula Darah, Sering Ada di Dapur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gula darah tinggi dapat berasal dari banyak faktor, termasuk stres, kurang tidur, dan apa yang dikonsumsi dalam pola makan. Gula tambahan bisa menjadi salah satu bahan makanan paling bermasalah, hingga menyebabkan kondisi kesehatan kronis seperti diabetes. Namun, beberapa bahan masakan mungkin mengandung bahan berbahaya yang lebih merusak gula darah. "Seperti kebanyakan produk kemasan, bumbu sehari-hari yang tampak...

Lima tanda Anda memiliki kadar gula darah tinggi. (ilustrasi)

Lima Tanda Anda Memiliki Kadar Gula Darah Tinggi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gula darah tinggi atau hiperglikemia terkait erat dengan diabetes dan kondisi kesehatan serius lainnya. Kondisi tersebut bisa berbahaya jika tidak segera ditangani.  Menjaga kadar glukosa darah dalam rentang yang direkomendasikan sepanjang hari akan membantu menghindari komplikasi jangka panjang diabetes seperti kerusakan mata, serangan jantung (atau komplikasi kardiovaskular lainnya), kerusakan ginjal, kerusakan saraf, strok, dan masalah dengan penyembuhan...