Konsumsi gula  per hari tak boleh lebih dari 50 gram. (ilustrasi)

10 Hari Kurangi Konsumsi Gula, Tekanan Darah Tinggi Bisa Turun

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain garam, mengurangi asupan gula juga bisa membawa manfaat bagi penderita hipertensi. Dengan mengurangi asupan gula selama minimal 10 hari, tekanan darah bisa mengalami penurunan.Manfaat ini diungkapkan oleh sebuah studi dalam jurnal Obesity. Studi ini melibatkan 43 anak bertubuh obesitas sebagai partisipan. Sebanyak 27 anak di antaranya merupakan keturunan Latin dan 16 anak lainnya merupakan keturunan...

Obat kumur. Zat kimia bernama chlorhexidine di dalam mouthwash bisa membunuh bakteri baik sekaligus meningkatkan tekanan darah.

Sering Pakai Obat Kumur Bisa Picu Hipertensi, Zat Kimia Ini Biang Keladinya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Hipertensi adalah salah satu faktor risiko kematian dini dan kecacatan yang paling dapat dicegah di dunia, namun tetap memiliki dampak yang tak terukur. Beberapa penelitian memaparkan penyebabnya, seperti komponen antiseptik dari obat kumur tertentu yang berkaitan dengan peningkatan tekanan darah.Pada 2020, sebuah studi observasional yang diterbitkan dalam jurnal Blood Pressur, menunjukkan bahwa penggunaan obat kumur yang...