Senin , 18 Nov 2013, 13:02 WIB

Kiat Tepat Masak Ikan Salmon

REPUBLIKA.CO.ID, Siapa yang tak kenal ikan yang satu ini. Salmon dengan daging berwarna merah salem sudah lama disebut-sebut baik bagi kesehatan. Perempuan hamil hingga anak-anak banyak dianjurkan menyantap ikan...

Jumat , 13 Sep 2013, 10:14 WIB

Ini Pentingnya Ibu Hamil Makan Ikan

REPUBLIKA.CO.ID, Salah satu zat gizi yang tertinggi dalam ikan salmon adalah omega 3 yang baik untuk manusia. Misalnya, untuk kehamilan, kecerdasan anak, dan jantung. Pada perempuan hamil, omega 3 dapat meningkat kan kandungan DHA pada darah. “Sehingga, suplai DHA ke otak dan jaringan janin meningkat,” ujar ahli gizi Rita Ramayulis DCN MKes. Menurutnya, 75 persen saraf janin dalam kandungan dapat...