#keseleo

Kamis , 18 Jan 2024, 04:03 WIB

Kaki Keseleo Jangan Diurut, Ini Cara Terbaik untuk Memulihkannya

REPUBLIKA.CO.ID, TANGERANG -- Masyarakat yang mengalami keseleo di bagian kaki disarankan untuk tidak langsung diurut. Sebagai gantinya, kompres bagian yang sakit menggunakan air dingin untuk meredakan peradangan pada otot."Kami...

Cedera lutut (ilustrasi). Ketika terkilir, hindari memijat dengan obat oles yang terlalu panas.

Rabu , 01 Nov 2023, 21:09 WIB

Ciri-Ciri Teknik Pijat yang Harus Dihindari Ketika Terkilir

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat terkilir, bolehkah bagian yang sakit dipijat? Dokter spesialis ortopedi dan traumatologi RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo (RSCM) dr. M Ade Junaidi Sp.OT. mengatakan bahwa pemijatan yang dilakukan untuk menangani bagian tubuh yang terkilir harus dilakukan dengan ekstra hati-hati supaya cedera tidak memburuk."Pemijatan bisa saja dilakukan asal ada pakemnya dan dengan prosedur yang tidak membahayakan," kata dr...

Senin , 18 Sep 2023, 18:05 WIB

#keseleo

Kaki Keseleo Jangan Diurut, Ini Cara Terbaik untuk Memulihkannya

Ciri-Ciri Teknik Pijat yang Harus Dihindari Ketika Terkilir

Nyeri Lutut Saat Olahraga, Haruskah Dioperasi?

Keseleo? Awas Jangan Asal Urut

Kaki Bekas Keseleo Sering Sakit

Es Batu, Pertolongan Pertama Saat Kesleo