#makan-sehat

Berbagai makanan nikmat kerap tersaji saat perayaan Imlek.

Rabu , 06 Feb 2019, 11:28 WIB

Tetap Sehat Selama Pesta Imlek

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tahun baru Imlek mungkin sudah berakhir kemarin. Tapi masih ada berbagai rangkaian acara hingga Cap Go Meh. Perayaan tahun baru berhubungan dengan pesta dan pesta biasanya...

Wanita tertawa bersama teman-temannya (Ilustrasi)

Rabu , 06 Feb 2019, 05:11 WIB

Pertemanan Pengaruhi Kesehatan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika seseorang ingin memiliki tubuh sehat, hal-hal yang umumnya terlintas adalah memakan sayuran, jus buah, atau berolahraga. Selain gaya hidup sehat itu, lingkaran perteman ternyata juga berpengaruh terhadap kesehatan. Sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Waterloo menemukan mahasiswa perempuan yang dikelilingi teman-teman berpikiran positif terbukti lebih mudah menerapkan makan intuitif, menghargai diri sendiri, dan meningkatnya kepuasan...

Senin , 04 Feb 2019, 09:00 WIB

Alasan Anda Mengidam Makanan Tertentu

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pernahkah terpikir, khususnya oleh ibu hamil,...

Kamis , 31 Jan 2019, 08:50 WIB

Cara Jojo dan Ginting Atur Pola Makan dan Latihan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mereka yang berada di rentang usia...

Rabu , 30 Jan 2019, 09:57 WIB

Alasan Minuman tidak Sebaiknya Dijadikan Sarapan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pemenuhan kebutuhan gizi dibagi antara makan...

Salad dengan sayuran mentimun dan buah jeruk serta udang bisa jadi inspirasi makan sehat.

Jumat , 25 Jan 2019, 07:05 WIB

Tips Meracik Makanan Sehat dan Terjangkau

Rabu , 23 Jan 2019, 08:56 WIB

Menjauhi Garam Sama Sekali Belum Tentu Menyehatkan

Menu makanan sehat seperti kreasi restoran vegetarian Burgreens diprediksi akan makin digemari di tahun 2019.

Rabu , 23 Jan 2019, 07:10 WIB

Tips Makanan Sehat Terjangkau

Selasa , 22 Jan 2019, 09:37 WIB

Ilmuwan Ungkap Diet Ideal untuk Kesehatan Manusia dan Planet

Wanita menuang sayuran dalam sepiring salad.

Kamis , 17 Jan 2019, 08:39 WIB

Diet dengan Salad, Bisa Coba Protein Nondaging

Kamis , 17 Jan 2019, 07:50 WIB

Makanan Sehat Dianggap tidak akan Sekadar Tren

Pola makan ala diet Mediterania mengandung banyak sayur dan buah.

Senin , 07 Jan 2019, 14:57 WIB

Diet Mediterania Dinobatkan Sebagai Diet Terbaik

Jaga kesehatan dan kebugaran dengan makanan bergizi seimbang.

Kamis , 20 Dec 2018, 10:02 WIB

Waspadai Kelebihan Gula Garam Lemak Akibat Makan Emosional

Indonesia memiliki panduan konsumsi gula, garam, dan lemak yang diatur dalam Permenkes 63 Tahun 2005.

Kamis , 20 Dec 2018, 07:51 WIB

Cara Masak di Rumah tak Berlebih Garam, Gula, dan Lemak

Konsumsi makanan sehat dan olahraga harus menjadi kebiasaan.

Kamis , 20 Dec 2018, 07:15 WIB

Tiga Terapi Hindari Makan Emosional

Kamis , 13 Dec 2018, 02:42 WIB

Manfaat Kesehatan Makan Sambil Duduk

Pengunjung restoran menuang mayones ke atas kentang goreng.

Rabu , 05 Dec 2018, 07:12 WIB

Porsi Terbaik Makan Kentang Goreng Menurut Profesor Harvard

Agar Poke Bowl Tetap Jadi Makanan Sehat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan poke bowl benar-benar semakin populer di kalangan pecinta makanan. Poke bowl yang dipopulerkan dari Hawaii ini berisikan ikan tuna dan kingfish yang dipotong mentah.Bahan ikan tersebut disajikan dengan berbagai sayuran acar, rumput laut, kedelai, dan sedikit minyak. Secara umum, poke bowl dengan racikan itu dinilai sangat sehat karena terdapat nutrisi lemak omega 3, sayuran kaya...

Kacang-kacangan merupakan salah stau makanan kaya serat.

Selasa , 23 Oct 2018, 09:34 WIB

Jangan Abai Pentingnya Serat untuk Kesehatan

Kamis , 11 Oct 2018, 03:57 WIB

5 Makanan yang Ternyata Kurang Sehat

Aktris Laura Basuki dan beberapa rekannya mendirikan gerai makanan sehat Fedwell. Fedwell memiliki kombinasi menu sehat hingga lebih dari 14 juta kemungkinan.

Senin , 01 Oct 2018, 15:39 WIB

Warteg Sehat Fedwell

Senin , 01 Oct 2018, 15:21 WIB

Laura Basuki Ketularan Hidup Sehat

Kamis , 27 Sep 2018, 09:01 WIB

Telur Hingga Cokelat Hitam Jaga Sistem Imun Tubuh

Kamis , 27 Sep 2018, 06:34 WIB

5 Tip Masak Sehat untuk Mereka yang Sibuk

Kamis , 27 Sep 2018, 06:04 WIB

5 Trik Raih Pinggang Lebih Ramping dan Jantung Sehat

Selasa , 18 Sep 2018, 10:26 WIB

Waspadai Kalori Kue Teman Minum Kopi

Daging merah biasanya mengandung lemak jenuh.

Rabu , 12 Sep 2018, 07:00 WIB

Benarkah Lemak Jenuh Bisa Memperpanjang Usia?

Smoothies berisi yogurt, oatmeal, buah, dan sayur bisa jadi pilihan sarapan sehat.

Senin , 10 Sep 2018, 19:55 WIB

Sarapan Sehat Ini Bantu Kurangi Berat Badan

Jumat , 07 Sep 2018, 07:18 WIB

Sarapan Sehat tak Selalu Harus Padat

Telur dengan roti dan alpukat bisa jadi ide sarapan sehat.

Jumat , 07 Sep 2018, 06:56 WIB

Hindari Malnutrisi dengan Sarapan Gizi Lengkap

Jumat , 31 Aug 2018, 02:53 WIB

Makan Sehat Tapi Tetap Murah, Bagaimana Caranya?

Selasa , 07 Aug 2018, 10:18 WIB

Mengapa Sekeping Keripik Kentang tak Pernah Cukup?

Mi Shirataki bisa diolah menjadi berbagai makanan misalnya digoreng.

Selasa , 31 Jul 2018, 05:24 WIB

Sehat dengan Mi Shirataki

Ahad , 22 Jul 2018, 15:40 WIB

Waspadai Bahaya Makanan Zaman 'Now'

Sehatkah Makan Telur Setiap Hari? Ini Jawabannya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Frekuensi konsumsi telur sampai saat ini masih sering memicu perdebatan. Beberapa kalangan menganggap makan telur adalah kebiasaan yang sehat asalkan bagian kuning telur tidak ikut dimakan. Sementara itu, ada juga kalangan yang berpendapat kuning telur justru adalah bagian paling sehat pada telur. Ada studi yang menyebut kuning telur boleh dimakan asalkan tidak setiap hari. Karena, konsumsi...

Junk food atau makanan tidak sehat. Ilustrasi

Ahad , 24 Jun 2018, 10:03 WIB