#makan-sehat

Rabu , 07 Mar 2018, 13:55 WIB

Jangan Abaikan Sarapan, Begini Dampaknya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ahli nutrisi dan ketua Pegizi Pangan Indonesia Prof Dr Ir Hardinsyah mengatakan masih banyak penduduk Indonesia yang tidak terbiasa sarapan. Selain itu, kualitas sarapan yang dikonsumsi,...

Pilih menu makan siang yang sehat dan mengenyangkan.

Ahad , 04 Mar 2018, 15:35 WIB

Generasi Milenial Sebut Makan Sehat Itu Terlalu Mahal

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Generasi terdahulu mungkin beranggapan generasi milenial terobsesi pada alpukat, acai beri, dan makanan super sehat lainnya. Padahal, studi terkini mengungkap fakta sebaliknya.Rata-rata generasi milenial yang kini berusia 25-34 tahun ternyata punya stereotip tersendiri mengenai makanan sehat. Mereka tertarik untuk mengonsumsi makanan itu tapi beranggapan menu-menu tersebut terlalu mahal.Survei yang dilakukan perusahaan asuransi Aviva mencatat lebih dari...

Jumat , 05 Jan 2018, 21:34 WIB

Bahayakah Makan Saat Perut Benar-Benar Kosong?

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Pada umumnya, seseorang akan makan...

Jumat , 22 Dec 2017, 12:18 WIB

Menjaga Kesehatan Otak dengan Salad, Bagaimana Caranya?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menyantap salad yang dipenuhi dengan sayuran...

Kamis , 14 Dec 2017, 13:41 WIB

Lima Langkah Mengemil tanpa Rasa Bersalah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pada dasarnya mengonsumsi camilan atau mengemil...

Dokter spesialis gizi, dr Cindiawati Pudjiadi, MARS, MS, SpGk.

Selasa , 12 Dec 2017, 13:43 WIB

Ahli Gizi Bagi Patokan Pola Hidup Sehat

Kamis , 07 Dec 2017, 09:13 WIB

Studi Ungkap Faktor Utama yang Pengaruhi Penuaan

Jumat , 17 Nov 2017, 03:42 WIB

5 Tips Makan Bagi Vegetarian Pemula

Senin , 13 Nov 2017, 13:11 WIB

Pakar Anjurkan tak Makan Burger Bersama Kentang

Senin , 06 Nov 2017, 07:09 WIB

Begini Trik Mudah Siasati Nafsu Makan Berlebih

Sarapan, makanan penting yang tidak boleh ditinggalkan.

Selasa , 10 Oct 2017, 09:28 WIB

Melewatkan Sarapan Bisa Berakibat Buruk Bagi Jantung

Selasa , 09 May 2017, 09:25 WIB

Jangan Campur Buah dan Sayur Ini

Jumat , 05 May 2017, 17:21 WIB

Turunkan Berat Badan dengan Alpukat, Ini Caranya

Senin , 27 Mar 2017, 09:26 WIB

Yang Boleh dan yang Dilarang Saat Makan Siang

Rabu , 15 Mar 2017, 08:33 WIB

Konsumsi Makanan Rumah Dorong Hidup Sehat

Kamis , 09 Mar 2017, 14:57 WIB

Bukan Riasan Tebal, Ini Cara Jessica Mila Tetap Cantik

Kamis , 09 Mar 2017, 14:41 WIB

Cut Ratu Meyriska Selalu Bawa Bekal dari Ibu

Wanita melintas papan promosi makanan burger dan kentang goreng.

Junk Food Boleh Dimakan, Asal...

REPUBLIKA.CO.ID, Banyak yang mengatakan junk food tidak sehat. Jadi sebaiknya jangan mengonsumsi makanan tersebut. Apa benar seperti itu?Pakar nutrisi, Sari Sunda Bulan, mengatakan pada dasarnya semua makanan bagus. Tinggal bagaimana porsinya dan ikuti apa saja yang harus dibatasi seperti garam, gula dan minyak.Makanan disebut junk food karena tidak mengandung makronutrien dan mikronutrien. Kebanyakan junk food hanya berisi makronutrien seperti...

Kamis , 23 Jun 2016, 10:18 WIB

Studi: Kebiasaan Makan Lebih Penting dari Apa yang Dimakan

Menteri Sosial Khofifah Indar Parawansa saat melakukan kunjungan di Institusi Penerima Wajib Lapor (IPWL) Yayasan Kelompok Peduli Penyalagunaan Narkoba (YKP2N) Makassar, Sulawesi Selatan, Jumat (4/3).

Rabu , 27 Apr 2016, 12:29 WIB

Baru 4,9 Persen Konsumen Indonesia Paham Makanan Sehat

Pola makan kaya sayur, ikan, hingga minyak zaitun dianggap lebih menyehatkan tubuh.

Rabu , 27 Apr 2016, 06:14 WIB

Ssst... Ini Dia Cara Efektif Kendalikan Porsi Makan

Pastikan selalu menyantap makanan dalam konsep gizi seimbang setiap waktu makan tiba.

Sabtu , 19 Mar 2016, 14:29 WIB

Ini Empat Pilar Gizi Seimbang

Perhatikan kebiasaan makan Anda, karena berpengaruh pada kesehatan.

Kamis , 17 Mar 2016, 15:03 WIB

5 Tanda Kebiasaan Makan Anda Perlu Diubah

Ahad , 13 Mar 2016, 13:29 WIB

Cara Irfan Hakim Kenalkan Anaknya Makanan Sehat

Sup gazpacho adalah salah satu menu sarapan yang digemari anak-anak di Spanyol.

Selasa , 01 Mar 2016, 08:36 WIB

Sarapan Sehat Faktor Buat Anak Pintar

Ahad , 28 Feb 2016, 00:28 WIB

Sadar Usia, Yovie Widianto Mulai Sensor Makanan

Ahad , 24 Jan 2016, 13:21 WIB

Bawa Bekal Jadi Rahasia Sehat Andien

Ahad , 24 Jan 2016, 07:50 WIB

Andien Biasa Masak dengan Sedikit Bumbu

Ahad , 24 Jan 2016, 06:34 WIB

Keseringan Olahraga Buat Andien Sakit

Kue penuh gula akan memicu reaksi insulin, membuat tubuh justru lemas.

Rabu , 16 Dec 2015, 16:38 WIB

5 Makanan yang Harus Dihindari Saat ke Supermarket

Rabu , 16 Dec 2015, 08:43 WIB

Ingin Sehat, Jangan lakukan Ini Saat Makan!

Aromanya memang tidak sedap. Tapi rutin buang angin merupakan pertanda pencernaan yang sehat.

Rabu , 16 Dec 2015, 08:31 WIB

Rajin Buang Angin Tunjukkan Anda Lebih Sehat Lho

Kamis , 03 Dec 2015, 09:52 WIB

Tidak Sarapan Justu Buat Tubuh Makin Gemuk

Peraih medali emas di SEA Games 1994 dan 1998, Ricky Soebagdja.

Kamis , 03 Dec 2015, 09:37 WIB

Sarapan Jadi Rahasia Sukses Ricky Soebagdja

Daun arugula sangat kaya vitamin dan mineral serta berkalori sangat rendah.

5 Makanan Sehat dengan Kalori Paling Rendah

REPUBLIKA.CO.ID, Ada banyak makanan dengan label rendah kalori yang berjejer di rak pasar swalayan. Anda bisa melihatnya dengan label mengkilap dengan gambar yang menunjukkan betapa ia rendah kalori, rendah gula, rendah lemak, dan baik bagi kesehatan.Tapi, hanya karena makanan tersebut diklaim rendah kalori dan baik untuk penurunan berat badan, bukan berarti isinya benar-benar baik bagi tubuh.Berikut lima makanan rendah...

Peneliti menemukan, mereka yang banyak mengonsumsi buah dan sayuran sejak usia muda, 26 persen lebih rendah berisiko muncul plak di arteri mereka hingga 20 tahun ke depan.

Senin , 16 Nov 2015, 09:34 WIB