Advertisement
#makanan-olahraga
Rabu , 09 Sep 2020, 00:55 WIB
4 Makanan Ini tak Disarankan Dikonsumsi Sebelum Olahraga
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat berolahraga dengan perut kosong, Anda mungkin tidak memiliki cukup energi untuk berolahraga. Tetapi mengonsumsi makanan yang salah sebelum berolahraga juga dapat merusak efektivitas latihan fisik.Menurut...
Selasa , 03 Apr 2018, 07:44 WIB
Hindari Makanan dan Minuman Ini Sebelum Olahraga
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan dan minuman yang dikonsumsi sebelum maupun setelah berolahraga harus diperhatikan dengan seksama. Kesalahan dalam mengonsumsi makanan atau minuman di waktu-waktu ini dapat mempengaruhi kondisi tubuh.Konsumsi makanan atau minuman yang salah sebelum olahraga misalnya, dapat mempengaruhi jumlah asupan energi dan seberapa banyak lemak yang akan terbakar saat berolahraga. Terkait hal ini, ahli fitness Nikki Walters mengungkapkan...
Rabu , 21 May 2014, 10:12 WIB
Camilan Sehat Setelah Olahraga (2-Habis)
REPUBLIKA.CO.ID, Makanan sehat selalu menjadi daya tarik bagi orang...
Rabu , 21 May 2014, 09:47 WIB
Camilan Sehat Setelah Olahraga (1)
REPUBLIKA.CO.ID, Makanan sehat selalu menjadi daya tarik bagi orang...