Rabu , 03 Jan 2018, 00:07 WIB

Olahraga 10 Menit Bantu Tingkatkan Kinerja Otak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kinerja otak dapat meningkat meski hanya dengan berolahraga dalam waktu singkat.   Dalam studi terbaru yang dipublikasikan di jurnal Neuropsychologia disebutkan bahwa aktivitas fisik 10 menit...

Selasa , 16 Jun 2015, 06:42 WIB

Ini Lima Cara Mudah Meningkatkan Kekuatan Otak

REPUBLIKA.CO.ID, Dulu, otak dianggap sebagai sesuatu yang tertanam dan tak dapat memperbaiki dirinya sendiri atau mengembalikan fungsi yang hilang. Padahal, sesungguhnya otak bersifat neuroplastic. Artinya, aktivitas dan pengalaman mental dapat digunakan untuk memperbaiki dan menyembuhkan masalah otak. Norman Doidge, psikiater dan penulis buku “The Brain’s Way of Healing: Stories of Remarkable Recoveries and Discoveries”, memaparkan beberapa cara untuk meningkatkan kesehatan...