REPUBLIKA.CO.ID, Dulu, otak dianggap sebagai sesuatu yang tertanam dan tak dapat memperbaiki dirinya sendiri atau mengembalikan fungsi yang hilang. Padahal, sesungguhnya otak bersifat neuroplastic.

Artinya, aktivitas dan pengalaman mental dapat digunakan untuk memperbaiki dan menyembuhkan masalah otak. Norman Doidge, psikiater dan penulis buku “The Brain’s Way of Healing: Stories of Remarkable Recoveries and Discoveries”, memaparkan beberapa cara untuk meningkatkan kesehatan dan kinerja otak:

Ikuti Whatsapp Channel Republika