Kamis , 24 Feb 2022, 00:05 WIB

Olahraga Rutin Bantu Pelihara Daya Ingat di Usia Tua

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memasuki usia lanjut, sebagian orang mungkin akan mulai bermasalah dengan daya ingat mereka. Berolahraga secara rutin ternyata dapat membantu orang-orang untuk memelihara daya ingat mereka di usia...

Kamis , 21 Jul 2016, 07:32 WIB

Ingin Mengasah Daya Ingat Lebih Baik? Ini Triknya

REPUBLIKA.CO.ID, Mengasah daya ingat dapat dilakukan dengan berbagai cara seperti tidur yang cukup hingga mengonsumsi makanan bergizi. Tapi, siapa sangka berolahraga juga dapat memperkuat daya ingat.Penelitian yang dipublikasikan pada jurnal Current Biology mengungkapkan hubungan antara daya ingat dan olah raga tersebut. Dalam penelitian, tim peneliti meminta 72 relawan untuk mengingat letak objek pada gambar yang ditampilkan di layar. Setelahnya,...