Senin , 04 Apr 2022, 05:22 WIB

Apa Saja Makanan yang Harus Dihindari Saat Sahur?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Menjaga tubuh tetap fit selama berpuasa sangat penting agar ibadah bisa optimal. Termasuk soal makanan sahur, supaya kesehatan bisa terjaga selama berpuasa. Dokter spesialis penyakit dalam Mohammad Irfan...

Senin , 28 Mar 2022, 00:05 WIB

7 Rekomendasi Makanan Sahur Agar Tetap Berenergi Selama Ramadhan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Puasa dari fajar hingga senja selama Ramadhan mungkin membuat Anda lelah. Memilih makanan sangat penting karena apa yang kita makan bisa mempengaruhi tingkat energi kita seharian. Banyak orang memilih melewatkan makan sahur sebelum fajar atau makan makanan yang salah. Memilah makanan merupakan kunci puasa yang penting. Sahur yang seimbang akan membuat Anda merasa berenergi dan akan membantu mengendalikan rasa lapar...