Advertisement
#minuman-setelah-olahraga
Senin , 06 Sep 2021, 12:01 WIB
Hindari Minuman Ini Setelah Berolahraga
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Minum merupakan hal yang tak boleh dilupakan ketika berolahraga. Dengan begitu, tubuh akan tetap terhidrasi dengan baik meski banyak mengeluarkan keringat. Akan tetapi, tak semua jenis...
Jumat , 13 Jul 2018, 09:00 WIB
Susu Cokelat Bisa Pulihkan Energi Atlet Lebih Baik
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Para peneliti menemukan, konsumsi susu cokelat lebih baik bagi para atlet selama berlatih. Energi atlet yang terbuang bisa pulih sama baiknya dengan susu cokelat seperti minumah berenergi. Dilansir dari Reuters, Jumat (13/7), para atlet yang berlatih intens memerlukan asupan makan dan minum yang dapat mempengaruhi pulihnya otot mereka. Makanan dan minuman itu juga akan mempengaruhi seberapa...
Selasa , 07 Jun 2016, 10:10 WIB
Susu Coklat Baik Dikonsumsi Setelah Berolahraga
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dalam beberapa tahun terakhir, antusiasme terhadap...