#ngemil

Pria mengalami obesitas (ilustrasi). Obesitas dapat dicegah dengan mengurangi mengonsumsi makanan tinggi gula.

Sabtu , 16 Dec 2023, 17:04 WIB

Cegah Obesitas Bisa Dimulai dari Kurangi Kebiasaan Ngemil

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Upaya untuk mencegah terkena obesitas bisa dimulai dari mengurangi kebiasaan ngemil dan membatasi makanan tinggi asupan gula, garam dan lemak, menurut Head of Department Underwriting Sequis...

Ngemil (ilustrasi). Hindari banyak ngemil sebelum tidur karena dapat menyebabkan seseorang tidur malam dengan kegerahan dan gelisah.

Selasa , 29 Aug 2023, 19:03 WIB

Ngemil Sebelum Tidur Sebabkan Rasa Gerah dan Gelisah Sepanjang Malam

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bagi yang suka menyantap camilan tengah malam atau menjelang tidur, sebaiknya pikirkan lagi. Sebab, pakar tidur mengatakan, menjelang tidur bukan waktu terbaik untuk ngemil. Ngemil bisa meningkatkan suhu tubuh sehingga menyebabkan seseorang tidur malam dengan kegerahan dan gelisah. Itu karena tubuh menghasilkan panas secara alami saat mencerna makanan. Jadi, sebaiknya berikan jeda waktu beberapa jam antara waktu makan...

Kamis , 10 Aug 2023, 17:22 WIB

Ciri Kamu Kecanduan Makanan tak Sehat, Bagaimana Cara Mengatasinya?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jenis makanan tertentu bisa memberikan efek...

Kamis , 06 Jul 2023, 06:30 WIB

Jangan Ngemil Setelah Jam Enam Sore, Ini Dampaknya Menurut Ahli Gizi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Waktu makan besar bagi setiap orang...

Selasa , 14 Mar 2023, 18:55 WIB

'Ngemil No Worry' dengan Cimory Yogurt Squeeze Tingkatkan Kesehatan Pencernaan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gaya hidup sedentari yang meningkat kala pandemi...

Selasa , 28 Feb 2023, 18:22 WIB

Suka Ngemil Malam Hari Bisa Jadi Tanda Anda Kena Night Eating Syndrome

Telur Gabus Kata Oma (ilustrasi). Pentingnya memberikan edukasi terkait cemilan saat ini yang beredar di masyarakat banyak mengandung bahan kimia

Senin , 17 Jan 2022, 20:54 WIB

Cermat Memilih Cemilan Berbahan Alami dan Manfaatnya

Kebiasaan ngemil malam hari bisa mempengaruhi kesehatan.

Senin , 05 Jul 2021, 21:33 WIB

Makanan Ini tak Baik untuk Ngemil Malam Hari

Masalah Berat Badan Akibat Ngemil Saat Ramadhan

Rabu , 19 May 2021, 11:53 WIB

Berat Badan Naik Usai Ngemil Kue Kering Lebaran? Saatnya Terapkan Mindful Snacking

Kebiasaan ngemil sering dianggap buruk terkait kenaikan berat badan (Foto: ilustrasi)

Sabtu , 16 Jan 2021, 09:47 WIB

5 Cara Ngemil tanpa Bikin Perut Buncit

Cristiano Ronaldo dan anaknya Cristiano Ronaldo Jr.

Senin , 28 Dec 2020, 17:19 WIB

Cristiano Ronaldo Kesal Anaknya Suka Ngemil

Saat di depan layar, aktivitas memakan camilan menjadi tak terkendali.

Rabu , 18 Nov 2020, 23:40 WIB

Studi: Ngemil Jadi tak Terkendali Saat di Depan Layar

Sabtu , 08 Aug 2020, 12:03 WIB

3 Cara Mengontrol Kebiasaan Ngemil

Mengemil buah selalu bisa jadi pilihan untuk menjaga tetap kenyang tanpa memasukkan kalori besar.

Selasa , 04 Aug 2020, 20:47 WIB

Ngemil Bisa Bikin Gemuk?

Memakan camilan alias ngemil (ilustrasi).

Senin , 25 May 2020, 11:19 WIB

Suka Ngemil? Yuk Ikuti Kiat Ini Biar Tetap Sehat

Banyak orang sering merasa lapar selama karantina di rumah (Foto: ilustrasi ngemil)

Jumat , 22 May 2020, 04:30 WIB

Alasan Sering Lapar Selama Karantina dan Solusinya

Segenggam kacang-kacangan jadi pilihan camilan yang baik dan mengenyangkan.

Kamis , 24 Oct 2019, 00:33 WIB

4 Camilan Sehat Rendah Kalori

Kudapan Sehat Atasi Lapar Sore Hari

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pada pertengahan sore hari biasanya kemampuan berkonsentrasi mulai berkurang dan pikiran mulai tidak fokus. Belum lagi, perut mulai bergemuruh.Anda bisa makan camilan sebagai penyelamat tingkat energi yang mulai menurun. Ada banyak bukti yang saling bertentangan tentang ngemil.Itu karena banyak makanan ringan yang diproses dengan banyak garam, lemak, dan gula. Untuk menghindari kudapan yang tidak sehat, Anda...

Kamis , 11 Oct 2018, 08:26 WIB

Hindari 7 Kesalahan 'Ngemil' Agar Diet Berhasil

Rabu , 06 Sep 2017, 00:48 WIB

Ngemil Penting untuk Pola Diet Sehat

Keinginan ngemil bisa dikendalikan asal tahu kiatnya

Sabtu , 18 Jul 2015, 03:23 WIB

Begini Cara Melawan 'Ngemil' tidak Sehat

Mengudap buah dan keju lebih sehat dan memenuhi perut daripada segelas jus buah yang kaya gula.

Senin , 01 Jun 2015, 06:40 WIB

Ingin Kenyang, Pilih Camilan Sehat Berikut

Mengudap popcorn tanpa lelehan mentega jauh lebih menyehatkan dan mengenyangkan dibanding keripik kentang.

Senin , 01 Jun 2015, 06:20 WIB

Mengudap Popcorn Lebih Sehat Dibanding Keripik Kentang

Segenggam kacang-kacangan jadi pilihan camilan yang baik dan mengenyangkan bagi ibu hamil.

Senin , 01 Jun 2015, 06:00 WIB

Mengemil Sehat dan Kenyang? Pilih Ini Saja

Berhenti menyimpan stok kudapan dalam jumlah banyak di rumah, jika ingin menghentikan kebiasaan mengemil.

Selasa , 19 May 2015, 07:33 WIB

Tiga Tips Mengemil Cerdas

Ahad , 05 Oct 2014, 03:31 WIB

Penggemar Film Aksi Miliki Kebiasaan Ngemil?

Kamis , 06 Feb 2014, 16:08 WIB

Mengapa Orang Selalu Ingin Ngemil?

Jumat , 08 Nov 2013, 14:08 WIB

4 Manfaat Ngemil Sebelum Tidur

Jumat , 27 Sep 2013, 16:59 WIB

Jangan Sembarangan Ngemil Saat Diet, Ini Alasannya

Senin , 04 Feb 2013, 10:07 WIB

Diet Tanpa Sengsara, Begini Kiatnya

Selasa , 11 Dec 2012, 09:09 WIB

Hobi Ngemil tapi Tetap Langsing, Syaratnya?

Sabtu , 15 Sep 2012, 09:44 WIB

Bayi Sulit Makan? Ini Dia Masalahnya (2)

Sabtu , 15 Sep 2012, 09:33 WIB

Bayi Sulit Makan? Ini Dia Masalahnya (1)

Rabu , 01 Aug 2012, 15:12 WIB

Tiga Jurus Agar Makan tidak Berlebihan

Bagaimana Ini, Kok Ingin Ngemil Melulu? Yuk Intip Kiat Penangkisnya

REPUBLIKA.CO.ID, Semua orang tahu, menjaga berat badan tetap stabil itu susah, tak semudah bicara 'makan sedikit, banyak berolahraga. (Bila sesederhana itu, tentu anda tak menengok artikel ini). Satu hal yang harus diatasi adalah bagaimana menghadapi perasaan lapar tiba-tiba padahal jam makan belum lama berselang, keinginan ngemil dan godaan untuk mengunyah ini itu. Nah lho!Bagaimana membuat menghindari serangan godaan yang...

close ×