Advertisement
#nutrisi-olahraga
Jumat , 15 Jan 2016, 07:26 WIB
Hindari Kram Ketika Bermain Basket dengan Tips Ini
REPUBLIKA.CO.ID, Semua pemain atau penggemar olahraga basket, tentu berpotensi terserang cedera atau keram otot. Kontak fisik atau gerakan yang spontan kerap menjadi pemicu hal ini. Karena itu dibutuhkan langkah-langkah...
Jumat , 15 Jan 2016, 07:03 WIB
Alasan Baik Minum Susu Cokelat Rendah Lemak Bagi Pebasket
REPUBLIKA.CO.ID, Mengkonsumsi susu cokelat rendah lemak setelah berolahraga atletik, seperti basket, misalnya, ternyata memiliki manfaat yang penting untuk tubuh. Hal tersebut dinyatakan oleh Fendy Susanto, Nutrition and and Health Education Manager Nutrifood.Fendy mengungkapkan mengkonsumsi susu coklat rendah lemak seusai bermain basket, dapat mengembalikan cadangan energi yang hilang dan terkuras selama pertandingan. "Untuk recovery setelah bertanding, saya anjurkan untuk minum...
Jumat , 15 Jan 2016, 06:23 WIB
3 Jenis Asupan Wajib Pemain Basket
REPUBLIKA.CO.ID, Bila Anda gemar bermain basket, Anda membutuhkan asupan...