Mematahkan Tiga Mitos Olahraga Saat Berpuasa Ramadhan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak persiapan yang dilakukan saat hari-hari menjelang Ramadhan. Dimulai dari mengisi lemari es dengan camilan lezat, mendekorasi rumah, hingga merencanakan jadwal Ramadhan. Namun terlepas dari persiapan itu semua, banyak dari kita berjuang berpuasa dengan energi rendah dan kelelahan saat berpuasa. Ini karena kita sering mengabaikan faktor terpenting yang membuat tubuh produktif selama Ramadhan. Semua orang tahu...