![Warga berlatih olah raga.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/warga-berlatih-olah-raga-bootcamp-di-pusat-kebugaran-bodyfit_201017145654-901.jpg)
Kamis , 07 Mar 2024, 18:05 WIB
Jenis dan Waktu Olahraga Terbaik yang Bisa Dilakukan Saat Puasa Ramadhan
![Pembalap dari tim Sharjah Rusty Wyatt dan sejumlah kru berselebrasi usai menang balap Kejuaraan Dunia Perahu Motor F1 Powerboat (F1H2O) 2024 di Danau Toba, Balige, Sumatera Utara, Ahad (3/3/2024).](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/pembalap-dari-tim-sharjah-rusty-wyatt-dan-sejumlah-kru_240304195830-787.jpg)
Kamis , 07 Mar 2024, 11:28 WIB
Contoh Korsel dan Thailand, Akademisi Sarankan Olahraga-Pariwisata Ada di Satu Kementerian
![Pesepak bola Persis Solo Moussa Sidibe (kedua kiri) berebut bola dengan penjaga gawang PSM Makassar Muh. Ardiansyah (tengah) pada pertandingan BRI Liga 1 di Stadion Manahan, Solo, Jawa Tengah, Senin (4/3/2024).](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/098070300-1709566227-830-556.jpg)
Senin , 04 Mar 2024, 22:32 WIB
In Picture: Persis Solo Kalahkan PSM Makassar
![Seorang lansia (ilustrasi). Ada 6 kebiasaan sehat yang bisa membantu Anda panjang umur.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/lansia-olahraga_221019073820-149.jpg)
Senin , 04 Mar 2024, 20:03 WIB
6 Kebiasaan yang Bantu Anda Panjang Umur, Berkaca dari Pengalaman Orang Berusia 100 Tahun
![Olahraga (ilustrasi). Melakukan rutinitas latihan fisik yang menyeluruh adalah kunci sehat dan bugar di usia 30-an.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/konsultasikan-dulu-dengan-dokter-untuk-menentukan-waktu-untuk-kembali_230712044945-801.jpg)
Jumat , 01 Mar 2024, 04:01 WIB
Metabolisme-Kadar Hormon Mulai Berubah di Usia 30-an, Coba Rutinkan Jenis Olahraga Ini
![Fasilitas lapangan olah raga siswa SD (Ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/080779700-1664426810-830-556.jpg)
Kamis , 29 Feb 2024, 21:10 WIB
Pansus 8 DPRD Kota Bandung Lakukan Pembahasan Pentingnya Olahraga di Dunia Pendidikan
![Sakit perut (ilustrasi). Penyakit hati berlemak dapat diatasi dengan melakukan perubahan gaya hidup.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/sakit-perut_220405135356-756.jpeg)
Jumat , 23 Feb 2024, 15:09 WIB
Cara Menyehatkan Organ Hati Ketika Kena Fatty Liver Disease
![Olahraga dapat meningkatkan VO2 max seseorang, atau kemampuan untuk menyerap oksigen, agar seseorang tidak mudah lelah.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/olahraga-angkat-beban-dan-crossfit-ilustrasi-olahraga-angkat-beban_230823214628-277.jpg)
Rabu , 21 Feb 2024, 21:37 WIB
Tidak Ingin Mudah Lelah? Dokter Jantung Sarankan Rutin Olahraga
![.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/057011300-1708399211-240220080747-279jpg.jpg)
Selasa , 20 Feb 2024, 10:20 WIB
Wanita Mendapatkan Lebih Mendapat Manfaat Kesehatan dari Olahraga Ketimbang Pria
![Seseorang terkenan serangan jantung (ilustrasi). Faktor risiko serangan jantung yang terbagi dalam dua kategori, yaitu faktor risiko yang dapat dikendalikan dan yang tidak dapat dikendalikan.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/seseorang-terkenan-serangan-jantung_231130154254-526.jpeg)
Selasa , 20 Feb 2024, 00:30 WIB
'Penyebab Tersembunyi' Serangan Jantung Terungkap, Anda Termasuk yang Berisiko?
![Diet (ilustrasi). Ahli gizi menyarankan Anda tidak perlu melakukan diet macam-macam agar tubuh idel. Cukup dengan mengonsumsi makanan sehat dan olahraga.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/diet_200910131443-599.jpg)
Kamis , 15 Feb 2024, 17:18 WIB
Mau Tubuh Ideal? Ahli Gizi Bilang tak Perlu Diet Macam-Macam, Cukup Lakukan Ini
![Garuda Wisnu FC, Bali, menjadi juara 1 kategori U-10 MILO National Championship 2024 setelah mengalahkan Bakrie Asahan FC, Sumatera Utara lewat adu penalti dengan skor 3-2. Sebanyak 9.800 siswa dari 16 kota penyisihan ikut serta pada tahun kedua penyelenggaraan MILO National Championship yang terbagi dalam dua kategori usia, yaitu U-10 dan U-12.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/garuda-wisnu-fc-bali-menjadi-juara-1-kategori-u-10_240212222732-459.jpg)
Jumat , 09 Feb 2024, 22:12 WIB
In Picture: MILO National Championship 2024 Cari Bibit-Bibit Pesepak Bola di 16 Kota di Indonesia
![Lapangan basket di Stadion Manahan Solo yang direnovasi IBL bekerja sama dengan Bank Mandiri (ilustrasi). BUMN sejak dulu konsisten mendukung olahraga di Tanah Air](https://static.republika.co.id/uploads/images/inpicture_slide/lapangan-basket-di-stadion-manahan-solo-yang-direnovasi-ibl_230729122225-377.jpeg)
BUMN Punya Peran Vital untuk Olahraga Indonesia
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Wacana mengganti Badan Usaha Milik Negara (BUMN) menjadi koperasi menuai kritikan dari banyak pihak, tak terkecuali dari dunia olahraga. Wartawan olahraga senior Mahfudin Nigara mengingatkan, BUMN sejak lama memiliki peran sangat besar dalam dunia olahraga nasional. "Sejak era Pak Harto, BUMN sudah memiliki peran penting untuk dunia olahraga nasional," ujar Nigara saat dihubungi Republika.co.id, Rabu (7/2/2024). Nigara menyampaikan, Kementerian...
![Peringatan puncak Hari Gizi Nasional ke-64 yang diselenggarakan oleh Kementerian Kesehatan RI dilakukan di Car Free Day (CFD) melalui kegiatan longmarch dari Jalan Teluk Betung menuju Monas, Ahad (28/1/2024)).](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/peringatan-puncak-hari-gizi-nasional-ke-64-yang-diselenggarakan-oleh_240131063927-222.jpg)
Ahad , 28 Jan 2024, 07:48 WIB
In Picture: Peringatan Hari Gizi Nasional 2024, Pentingnya MP-ASI Kaya Protein Hewani
![Pebasket Amartha Hangtuah Jakarta Kelly Purwanto (tengah) dihadang pebasket Prawira Harum Bandung Fhiadan (kanan) saat pertandingan Indonesia Basketball League (IBL) 2024 di GOR Universitas Negeri Jakarta, Sabtu (27/1/2024). Prawira Harum Bandung menang dari Amartha Hangtuah Jakarta dengan skor 77-63.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/023239500-1706373269-830-556.jpg)
Sabtu , 27 Jan 2024, 23:45 WIB
In Picture: Prawira Harum Bandung kalahkan Amartha Hangtuah Jakarta
![Pebasket Kesatria Bengawan Solo Kentrell Debarus Barkley memasukan bola ke dalam ring tim Rajawali Medan pada pertandingan Indonesia Basket League (IBL) 2024 di Gor Sritex Arena, Solo, Sabtu (27/1/2024). Kesatria Bengawan Solo menang atas Rajawali Medan dengan skor 78-45.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/047896600-1706356696-830-556.jpg)
Sabtu , 27 Jan 2024, 20:46 WIB
In Picture: Basket IBL : Kesatria Bengawan Solo menang atas Rajawali Medan
![Olahragawan (ilustrasi). Ada beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari berolahraga 30 menit setiap hari.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/olahragawan_200913195728-877.jpg)
Jumat , 26 Jan 2024, 18:51 WIB
Olahraga 30 Menit Tiap Hari, Ini Manfaat yang Bisa Anda Peroleh
![Pria melatih massa otot (ilustrasi). Meski sudah berusia 35 tahun lebih, seseorang tetap bisa membentuk massa otot.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/092743000-1674722443-830-556.jpg)
Jumat , 26 Jan 2024, 15:55 WIB
Orang Usia 35 Tahun Lebih Tetap Bisa Bentuk Massa Otot, Begini Caranya
![Sejumlah anak memacu sepedanya saat melintasi jalur Push Bike. Anak usia batita bisa belajar sepeda roda tiga sebelum mencoba balance bike.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/098933400-1669469610-830-556.jpg)
Rabu , 24 Jan 2024, 16:00 WIB
Anak Perlu Olahraga 60 Menit Setiap Hari, Usia Berapa Mulai Boleh Bersepeda?
![Selebritas Maudy Ayunda saat menghadiri konferensi pers Peluncuran Koleksi 2024 UNIQLO Spring/Summer di Jakarta, Kamis (19/1/2024).](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/selebritas-maudy-ayunda-saat-menghadiri-konferensi-pers-peluncuran-koleksi_240118233146-777.jpg)
Kamis , 18 Jan 2024, 23:32 WIB
Meski Sibuk, Maudy Ayunda Sempatkan Diri Berolahraga
![Menurut penelitian baru yang digagas para peneliti dari University of Bath, Inggris, ada baiknya mengombinasikan olahraga dan sikap mindfulness bagi yang ingin hidup lebih sehat.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/studio-yoga-khusus-anak-anak-yogaland_231109165624-633.jpeg)
Sabtu , 13 Jan 2024, 09:35 WIB
Kombinasi Olahraga dan Sikap Mindfulness Dongkrak Peningkatan Kesehatan Mental
![Jalan kaki (ilustrasi). Melakukan sedikit perubahan pada cara berjalan bisa membantu mengurangi risiko diabetes hingga 39 persen.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/jalan-kaki_221221150645-718.jpg)
Rabu , 03 Jan 2024, 17:24 WIB
Perbaiki Cara Berjalan Bisa Turunkan Risiko Diabetes, Mau Coba?
![Warga berolahraga di Kawasan Bundaran Hotel Indonesia, Jakarta.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/warga-berolahraga-di-kawasan-bundaran-hotel-indonesia_240103110727-622.jpg)
Rabu , 03 Jan 2024, 11:14 WIB
2024, Ini Tips Peneliti untuk Jaga kesehatan Tubuh
![Olahraga jalan kaki (ilustrasi). Olahraga ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan otak.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/berjalan-kaki_200924202257-893.jpg)
Rabu , 03 Jan 2024, 10:24 WIB
Olahraga Punya Manfaat tak Terduga untuk Kesehatan Otak
![Perempuan melakukan plank (ilustrasi). Latihan isometrik atau latihan kekuatan seperti plank dapat susutkan lemak perut.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/olahraga-di-rumah_210204203035-473.jpg)
Selasa , 02 Jan 2024, 17:00 WIB
Jenis Olahraga Penghilang Lemak Perut, Hasilnya Terasa dalam Hitungan Pekan
![.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/029448900-1703917809-3xgl59goqwjpg.jpg)
Sabtu , 30 Dec 2023, 13:30 WIB
Begini Teknik Pernapasan untuk Memberi Ketenangan Diri
![Orang tua dan anak berolahraga bersama (ilustrasi). Memperbaiki gaya hidup dapat membuat tubuh lebih sehat, salah satunya dengan teratur berolahraga.](https://static.republika.co.id/uploads/images/inpicture_slide/_231222200900-324.png)
5 Langkah Buat Hidup Lebih Sehat di 2024
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Membuat resolusi merupakan hal yang lumrah dilakukan menjelang tahun baru. Salah satu resolusi tahun baru yang cukup sering dibuat adalah memperbaiki gaya hidup agar lebih sehat dan berumur panjang.Menurut dokter saraf dan pakar longevity, dr Brett Osborn, harapan hidup masyarakat dunia saat ini berada di titik terendah dalam kurun waktu beberapa puluh tahun terakhir. Meski begitu,...
![.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/013090000-1703483179-8vqc18ucl4jpg.jpg)
Senin , 25 Dec 2023, 12:46 WIB
Andria Gita dari Kahiji Taekwondo Sabet Atlet Terbaik Gubernur Cup Jawa Barat
![Orang tua dan anak berolahraga bersama (ilustrasi).](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/_231222200900-324.png)
Jumat , 22 Dec 2023, 20:22 WIB
Terkendala Fisik, Orang Tua Tetap Bisa Temani Aktivitas Olahraga Anak
![.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/099864000-1702783643-ewq2qqwf69jpg.jpg)
Ahad , 17 Dec 2023, 10:27 WIB
Cara Melatih Pernapasan untuk Ketenangan dan Kesehatan Mental
![.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/075471300-1702780810-2xt8hx6birjpg.jpg)
Ahad , 17 Dec 2023, 09:40 WIB
Cara Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dan Konsentrasi, Cukup dengan Latihan Olah Napas
![.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/074622300-1702778571-ju9vjtzjf2jpg.jpg)
Ahad , 17 Dec 2023, 09:02 WIB
Tips Gratis! Cara Hilangkan Rasa Malas dan Ngantuk, Cukup dengan Latihan Ini di Rumah
![Aktris Wulan Guritno. Hobi olahraga, Wulan rajin latihan kardio dan angkat beban.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/056543600-1694666006-830-556.jpg)
Kamis , 14 Dec 2023, 19:52 WIB
Bugar di Usia 42, Wulan Guritno: Contoh Hidup Sehat dari Orang Tua Nggak Harus Verbal
![Anak-anak berkebutuhan khusus mengikuti lomba lari 100 meter di Stadion Patriot Chandrabhaga, Bekasi, Jawa Barat, Kamis (14/12/2023). Kegiatan yang diadakan Pesta Olahraga Rumah Autis (PORA) diikuti 400 anak berkebutuhan khusus se-Jabodetabek untuk melatih konsentrasi dan motorik melalui olahraga.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/007425700-1702547587-830-556.jpg)
Kamis , 14 Dec 2023, 17:14 WIB
In Picture: Lomba Lari Anak Berkebutuhan Khusus
![Ada beberapa cara agar bisa mengusir rasa malas berolahraga. (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/olahraga_221021074047-470.jpg)
Rabu , 13 Dec 2023, 18:10 WIB
Sering Malas Olahraga, Lakukan 7 Langkah Ini Agar Lebih Semangat
![Peregangan olahraga (ilustrasi). Olahraga adalah salah satu bentuk self Care.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/peregangan-olahraga_211209064910-646.jpeg)
Kamis , 07 Dec 2023, 07:44 WIB
Self-Care, Cara Seseorang untuk Pertahankan Pernikahan
![Selebrasi pemain Timnas U17 Jerman saat penyerahan Thropy Piala Dunia U17 2023 di Stadion Manahan, Surakarta, Jawa Tengah, Sabtu (2/12/2023). Jerman berhasil memenangkan Piala Dunia U17 untuk pertama kalinya usai mengalahkan Perancis melalui adu pinalti 4-3 (2-2). Jerman pada babak kedua bermain dengan 10 pemain usai Osawe mendapat kartu merah pada menit ke 69.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/028545500-1701532747-830-556.jpg)
Sabtu , 02 Dec 2023, 23:01 WIB
In Picture: Jerman Juara Piala Dunia U-17 2023
![Nek Timnas U17 Jerman, Odogu mencoba mengambil bola dari penyerang Timnas U17 Perancis Lambourde pada partai Final Piala Dunia U17 di Stadion Manahan, Surakarta, Jawa Tengah, Sabtu (2/12/2023). Pada babak pertama Jerman unggul 1-0 atas Perancis melalui titik putih.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/094195200-1701523382-830-556.jpg)
Sabtu , 02 Dec 2023, 20:26 WIB