#pola-makan-sehat

Pilih menu makan siang yang sehat dan mengenyangkan.

Senin , 27 Mar 2017, 09:26 WIB

Yang Boleh dan yang Dilarang Saat Makan Siang

REPUBLIKA.CO.ID, Makan siang merupakan kegiatan penting bagi siapapun. Sebab, kandungan seperti karbohidrat bisa membuat otak tetap aktif dan berenergi tinggi. Jika tidak memperoleh zat ini, Anda tidak perlu kaget...

Kamis , 16 Feb 2017, 08:20 WIB

10 Makanan Penyebab Kanker

REPUBLIKA.CO.ID, Kanker merupakan salah satu penyakit paling mematikan. Banyak orang kemudian memilih diet makanan demi menghindari kanker. Sebab penelitian membuktikan satu dari 10 kanker dapat dicegah dengan diet yang tepat.Namun siapa sangka beberapa makanan yang kerap menjadi bagian dari diet justru bisa menyebabkan kanker. Dilansir Times of India, berikut 10 makanan yang harus benar-benar dihilangkan dari menu diet:Kentang atau...

Kamis , 09 Feb 2017, 17:43 WIB

Awas! 6 Makanan Ini Dapat Rusak Metabolisme Anda

REPUBLIKA.CO.ID, Sebelumnya, penambahan atau penurunan berat badan dianggap hanya...

Selasa , 20 Dec 2016, 08:29 WIB

Alasan Mason Jar Cocok Dijadikan Sahabat Diet Anda

REPUBLIKA.CO.ID, Pemilihan wadah makanan yang tepat menjadi salah satu...

Rabu , 14 Dec 2016, 09:32 WIB

Efek Stretch Mark Bisa Dikurangi

REPUBLIKA.CO.ID, Stretch mark menjadi hal umum terjadi selama masa...

Pelayan bersiap menyajikan beragam makanan di sebuah rumah makan Padang.

Selasa , 13 Dec 2016, 12:30 WIB

Trik Sehat Makan Nasi Padang

Selasa , 01 Nov 2016, 08:12 WIB

Daftar Makanan Alami untuk Bersihkan Tubuh

Ada beragam jenis karbohidrat. Pilih yang paling sesuai agar tubuh terhindar dari risiko penyakit.

Rabu , 19 Oct 2016, 06:59 WIB

5 Siasat Hadapi Kecanduan Karbohidrat

Selasa , 18 Oct 2016, 10:26 WIB

Cara Pisang Bantu Turunkan Berat Badan

Sarapan harus bergizi seimbang tak sebatas demi kenyang.

Rabu , 28 Sep 2016, 07:25 WIB

Dokter Ingatkan Pentingnya Asupan Nutrisi Seimbang

Jumat , 23 Sep 2016, 15:13 WIB

Sudah Tepatkah Komposisi Makanan dalam Piring Anda?

Kamis , 22 Sep 2016, 08:43 WIB

5 Asupan Wajib untuk Hidup Sehat

Selasa , 20 Sep 2016, 06:04 WIB

Sarapan Sehat, Jauhkan 5 Bahan Ini dari Sandwich Anda

Senin , 19 Sep 2016, 06:37 WIB

Konsumsi Gula, Garam dan Lemak Anda Berlebih? Ini Jawabannya

Diet sehat bisa berubah jadi obsesi yang akhirnya merugikan, bahkan justru merusak kesehatan.

Selasa , 06 Sep 2016, 22:21 WIB

Survei: Konsumen Indonesia Lebih Sadar Pola Makan Sehat

Selasa , 06 Sep 2016, 07:11 WIB

Diet Pelangi, Diet Warna-Warni yang Menyehatkan

Ahad , 21 Aug 2016, 14:09 WIB

Tips Memasak Sehat dari Master Chef William

4 Cara Ampuh Kontrol Nafsu Makan

REPUBLIKA.CO.ID, Mampu mengendalikan nafsu makan adalah dambaan hampir sebagian orang, terlebih untuk Anda yang memiliki nafsu makan yang tidak terkontrol. Meski lapar, porsi makan tetap harus dijaga sehingga lambung tetap sehat dan tidak menjadi pemicu kegemukan.Lalu bagaimana jika sulit menahan nafsu makan saat melihat berbagai makanan yang tampak nikmat? Dilansir dari Health Central, ada sejumlah cara jitu untuk menyiasati...

Ahad , 07 Aug 2016, 10:48 WIB

Yang Terjadi pada Tubuh Ketika Berhenti Konsumsi Gula

Kebugaran atlet salah satunya diperoleh lewat pola makan yang baik.

Selasa , 02 Aug 2016, 07:52 WIB

Tiru Pola Makan Atlet dengan 4 Tips Ini

Senin , 01 Aug 2016, 07:42 WIB

Mitos Dan Fakta di Balik 10 Makanan Super

Sarapan dengan menu sereal, roti, buah dan susu disebut mampu meningkatkan kecerdasan anak

Sabtu , 30 Jul 2016, 06:07 WIB

Ayo, Sesuaikan Pola Makan dengan Usiamu!

Ada berbagai alasan orang memiliki superfood, kesehatan menjadi faktor terbesarnya.

Jumat , 29 Jul 2016, 12:33 WIB

Mengapa Orang Menggemari Superfood?

Rabu , 27 Jul 2016, 13:41 WIB

Benarkah Alpukat tak Baik untuk Diet Anda?

Ahad , 24 Jul 2016, 06:14 WIB

Model Kelly Tandiono Bagi Rahasia Makan Sehatnya

Selasa , 05 Jul 2016, 08:56 WIB

10 Kombinasi Makanan Agar Lebih Sehat

Sabtu , 28 May 2016, 06:40 WIB

Cahaya Lampu Pengaruhi Hasil Diet, tak Percaya?

Menteri Sosial Khofifah Indar Parawansa saat melakukan kunjungan di Institusi Penerima Wajib Lapor (IPWL) Yayasan Kelompok Peduli Penyalagunaan Narkoba (YKP2N) Makassar, Sulawesi Selatan, Jumat (4/3).

Rabu , 27 Apr 2016, 12:29 WIB

Baru 4,9 Persen Konsumen Indonesia Paham Makanan Sehat

Pola makan kaya sayur, ikan, hingga minyak zaitun dianggap lebih menyehatkan tubuh.

Rabu , 27 Apr 2016, 06:14 WIB

Ssst... Ini Dia Cara Efektif Kendalikan Porsi Makan

Ahad , 10 Apr 2016, 00:02 WIB

Ini Negara dengan Pola Makan Tersehat yang Patut Ditiru

Telur merupakan sumber protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral.

Selasa , 05 Apr 2016, 08:01 WIB

5 Makanan 'tidak Sehat' yang Ternyata Menyehatkan

Keinginan untuk makan kadang tak bisa dibendung, membuat Anda ingin terus melahap makanan di depan mata.

Kamis , 31 Mar 2016, 06:37 WIB

5 Cara Sederhana Berhenti 'Mengunyah'

Melahap ikan sarden merupakan salah satu anjuran bagi pemilik tubuh kurus yang ingin bisa gemuk.

Selasa , 29 Mar 2016, 07:19 WIB

Si Kurus Ingin Gemuk? Coba Trik Ini

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar tubuh tetap ramping tanpa harus kelaparan.

Senin , 28 Mar 2016, 08:12 WIB

Mengelabui Diet Secara Sehat? Ini Triknya

Suho EXO Bagi Rahasia Pola Makan Sehatnya

REPUBLIKA.CO.ID, Pemimpin boyband EXO, Suho, telah membeberkan tentang bagaimana ia menjaga kesehatannya. Pemilik nama asli Kim Jun-Myeon ini sukses mencuri hati fans dengan wajah ganteng serta tubuhnya yang kekar dan berotot. Di tengah kesibukannya sebagai seorang penyanyi dan aktor Suho mampu mempertahankan tubuh kekarnya itu. Tak heran, banyak yang penasaran bagaimana Suho bisa menjaga bentuk tubuhnya tetap seksi dan berotot....

Rabu , 23 Mar 2016, 13:30 WIB