Penyanyi Andien Aisyah

Ahad , 24 Jan 2016, 13:21 WIB

Bawa Bekal Jadi Rahasia Sehat Andien

Penyanyi Andien Aisyah

Ahad , 24 Jan 2016, 07:50 WIB

Andien Biasa Masak dengan Sedikit Bumbu

Penyanyi Andien Aisyah

Ahad , 24 Jan 2016, 06:34 WIB

Keseringan Olahraga Buat Andien Sakit

Menjaga pola makan adalah kunci untuk upaya menurunkan berat badan.

Jumat , 15 Jan 2016, 11:14 WIB

5 Mitos Turunkan Berat Badan Terungkap

Pemain basket membutuhkan nutrisi yang tepat supaya tidak loyo.

Jumat , 15 Jan 2016, 06:23 WIB

3 Jenis Asupan Wajib Pemain Basket

AS membuat panduan konsumsi gula dan garam untuk mengatasi masalah obesitas di Amerika.

Jumat , 08 Jan 2016, 15:50 WIB

AS Luncurkan Pedoman Konsumsi Gula dan Garam

Beras hitam

Kamis , 07 Jan 2016, 09:45 WIB

Beras Hitam, Bahan Pangan Super Bermanfaat Tinggi

Memasak makanan sendiri memiliki sederet manfaat kesehatan dibanding selalu beli di luar rumah.

Ini Alasan Mahasiswa Perlu Rajin Masak Sendiri

REPUBLIKA.CO.ID, Makan di luar mungkin membebaskan Anda dari tugas memasak, akan tetapi hal ini ternyata berimplikasi kesehatan serius. Studi yang diterbitkan dalam American Journal of Hypertension mensurvei 501 orang mahasiswa di Singapura untuk membuktikan pendapat tersebut.Hasilnya, mahasiswa yang cenderung membeli makan di luar terhubung dengan penyakit prehipertensi. Ini adalah kondisi ditandai dengan tekanan darah tinggi yang merupakan gejala awal...

Menurunkan berat badan tidak semata mengurangi asupan makanan, ada faktor lain yang memengaruhi keberhasilan diet.

Selasa , 05 Jan 2016, 07:42 WIB

Ini Alasan Cermin Mudahkan Penurunan Berat Badan

Mereka yang makan di ruangan dengan cermin ternyata berpikir lebih lanjut untuk tidak memilih makanan yang kurang sehat.

Selasa , 05 Jan 2016, 07:29 WIB

Diet Selalu Gagal? Coba Gunakan Cermin

Pilih susu rendah lemak saat berdiet demi memenuhi asupan gizi tubuh.

Senin , 04 Jan 2016, 15:23 WIB

Tak Ada Salahnya Lakukan Ini Saat Diet Lho

Dada ayam tanpa kulit merupakan pilihan protein yang tepat untuk diet.

Senin , 04 Jan 2016, 15:14 WIB

Ini Pentingnya Protein Saat Jalani Diet

Minyak ikan

Senin , 04 Jan 2016, 15:06 WIB

Vitamin D Sering Diabaikan Ketika Berdiet

Daun selada

Senin , 04 Jan 2016, 08:15 WIB

7 Manfaat Tersembunyi Dari Daun Selada

Labu kaya vitamin A

Senin , 04 Jan 2016, 06:28 WIB

6 Makanan Penangkal Flu

Konsumsi makanan seperti tomat dan sayur untuk cegah penuaan kulit.

Ahad , 27 Dec 2015, 07:17 WIB

Serat Sanggup Ikat Kolesterol Lho!

Salad buah kaya serat tepat sebagai makanan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Ahad , 27 Dec 2015, 06:46 WIB

Serat, Si Pengenyang Perut yang Cocok untuk Diet

Ada beberapa makanan yang dikira sehat namun sebaiknya dihindari ketika berdiet. Salah satunya adalah susu sapi.

Jumat , 11 Dec 2015, 12:50 WIB

Hindari 5 Makanan Ini Agar Diet Anda Berhasil

Bawang putih

Jumat , 11 Dec 2015, 06:30 WIB

6 Makanan Penjaga Kesehatan Organ Hati

Gula yang ditambahkan pada makanan perlu diwaspadai penderita tekanan darah tinggi karena berisiko meningkatkan berat badan.

Kamis , 10 Dec 2015, 07:31 WIB

5 Makanan Pemicu Tekanan Darah Tinggi

Ikan tuna bisa dimakan dengan salad sayuran. Tuna merupakan sumber asam lemak omega tiga.

Selasa , 01 Dec 2015, 08:15 WIB

Daftar Makanan yang Bantu Bakar Lemak Lebih Cepat

Jambu

Ahad , 29 Nov 2015, 12:05 WIB

5 Makanan Mengenyangkan yang tak Bikin Gemuk

Dorongan untuk melarang iklan makanan dan minuman bergula tinggi dipandang perlu untuk meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat.

Semudah Ini Gula Dikonsumsi Berlebihan dalam Sehari

REPUBLIKA.CO.ID, Batas maksimal konsumsi gula dalam satu hari ialah 10 persen dari kalori harian. Demikian rekomendasi US FDA, atau badan pengawasan pangan dan obat Amerika. Hanya saja, berbagai makanan ringan dan minuman kaleng yang biasa dikonsumsi masyarakat menyimpan banyak kandungan gula yang jarang diperhatikan.Jika dijabarkan, jumlah maksimal gula yang seharusnya dikonsumsi orang berusia di atas tiga tahun hanyalah sebanyak...

Green smoothies

Kamis , 19 Nov 2015, 10:13 WIB

5 Jus Terbaik untuk Kesehatan

Konsumsi makanan rumahan minimal dua kali sehari membantu mengurangi risiko terkena diabetes tipe dua.

Selasa , 10 Nov 2015, 15:12 WIB

Masakan Rumah Bisa Kurangi Serangan Diabetes

Anda hobi makan tanpa memperhatikan variannya? Waspada, karena bisa berdampak buruk.

Senin , 09 Nov 2015, 09:11 WIB

Suka Makan Macam-Macam? Hati-Hati Efek Negatifnya

Perbanyak porsi sayur dan kurangi porsi daging jadi cara sehat konsumsi daging.

Selasa , 27 Oct 2015, 10:33 WIB

Daging Picu Kanker? Coba Pola Makan Ini

Menurunkan berat badan tidak semata mengurangi asupan makanan, ada faktor lain yang memengaruhi keberhasilan diet.

Senin , 05 Oct 2015, 08:30 WIB

Diet tidak Makan, Baguskah?

Bayam (Ilustrasi)

Senin , 08 Jun 2015, 05:07 WIB

Makanan Ini Menjaga Anda Tetap Enerjik