Kamis , 14 Jul 2022, 13:23 WIB
Advertisement
#power-nap
Sabtu , 13 Apr 2024, 11:28 WIB
Pentingnya Power Nap untuk Hindari Kecelakaan Saat Mudik, Begini Caranya
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama mengatakan tidur singkat atau yang lebih dikenal dengan power nap dapat membantu masyarakat menjaga kesehatan fisik dan mental selama mengikuti arus...
Rabu , 20 Mar 2024, 13:03 WIB
Lesu Saat Puasa, Coba Lakukan Power Nap 20 Menit, Apa Itu?
REPUBLIKA.CO.ID, TANGERANG -- Masyarakat disarankan melakukan power nap atau "tidur kilat" selama 20 menit di sela kegiatan selama puasa. Menurut Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Tangerang Dini Anggraeni, power nap bertujuan mengembalikan stamina selama berpuasa. "Power nap sebaiknya tidak lebih dari 20 menit karena tidur lebih nyenyak, justru menimbulkan rasa lelah," kata Dini Anggraeni di Tangerang, Banten, Selasa (19/3/2024). Dia mengatakan, cara...
Jumat , 15 Mar 2024, 20:46 WIB
Tidur Siang Singkat Bisa Segarkan Tubuh Saat Puasa, tapi Jangan di Atas Pukul 15.00
REPUBLIKA.CO.ID, BANJARMASIN -- Masih terasa lemas saat puasa tadi...
Senin , 25 Dec 2023, 22:44 WIB
Rasulullah Anjurkan tidak tidur Usai Sholat Subuh, Ini Lima Manfaatnya
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Nabi Muhammad SAW tidak menganjurkan umatnya...
Senin , 25 Dec 2023, 00:05 WIB
Tidak Tidur Usai Sholat Subuh, Ini yang Dilakukan Nabi Muhammad Agar Tetap Bugar
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Nabi Muhammad SAW tidak menganjurkan umatnya...