Selasa , 23 Apr 2019, 15:20 WIB

Rima Melati Sukses Turunkan Berat Badan Berkat Pound Fit

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Aktris Rima Melati Adams selalu aktif melakoni gaya hidup sehat. Dia rutin melakukan berbagai jenis olahraga salah satunya pound fit. Sejak Maret 2017, Rima telah menjadi...

Senin , 22 Apr 2019, 12:51 WIB

Mengenal Pound Fit, Olahraga Seru dengan Musik dan Tongkat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Musik rancak mengalun lantang dalam ruangan. Puluhan perempuan asyik bergerak lincah di atas matras masing-masing. Mereka duduk, berdiri, beralih ke kiri-kanan sambil menggerakkan tongkat kecil.Mereka yang tengah bergerak enerjik itu tengah melakoni pound fit. Gelaran Ion Water Pound Pro Party di Jakarta beberapa waktu lalu mengumpulkan 60 instruktur pound fit di beberapa kota besar untuk berolahraga...