Sabtu , 13 May 2023, 21:45 WIB

Terbangun Tengah Malam, Ini Trik Agar Bisa Tidur Lagi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang merasa sulit untuk kembali tidur bila terbangun pada malam hari. Akibatnya, mereka akan merasa lebih mudah marah, mudah lapar, hingga sakit kepala di keesokan paginya. Saat...

Senin , 25 Nov 2019, 20:56 WIB

Jam Terbangun Malam Indikasikan Empat Penyakit

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Terbangun di malam hari hingga kesulitan tidur mungkin merupakan beberapa masalah tidur yang cukup umum dialami sebagian orang. Pola-pola tidur seperti ini ternyata dapat menjadi petunjuk adanya suatu masalah kesehatan di dalam tubuh.Peneliti dari Melbourne, Australia, Nat Kringoudis memberikan penjelasan rinci mengenai makna kesehatan di balik gangguan tidur, seperti dilansir Daily Mail.Kantung empedu: pukul 23.00 -...