Advertisement
#tidur-tepat-waktu
Senin , 21 Sep 2015, 07:18 WIB
Orangtua Cukup Tidur, Bantu Kurangi Stres Anak
REPUBLIKA.CO.ID, Tidur selama delapan sampai sembilan jam dalam semalam merupakan waktu yang sempurna untuk tubuh Anda. Sebuah penelitian baru mengungkapkan, jika dikombinasikan dengan perilaku gaya hidup sehat lainnya, maka tidur...
Ahad , 30 Aug 2015, 06:22 WIB
Tidur 8 Jam Sehari Bantu Cegah Kanker Payudara
REPUBLIKA.CO.ID, Tidur selama delapan jam mendatangkan manfaat kesehatan bagi tubuh. Mencegah terjadinya stroke, kanker payudara, penyakit jantung, hingga membantu menjaga berat badan tetap seimbang.Pekerja perempuan harus tidur selama delapan jam, karena dapat membantu meremajakan tubuhnya supaya tetap fit ketika menjalani segala rutinitas sehari-hari dan hal penting lainnya, dapat membantu mereka terhindar dari masalah kanker payudara. Dilansir dalam laman Boldsky...
Jumat , 28 Aug 2015, 09:57 WIB
Terungkap Alasan Mengapa Anda Harus Tidur Delapan Jam
REPUBLIKA.CO.ID, Anda harus tidur selama delapan jam untuk mencegah...