Anak dengan gangguan tidur/ilustrasi. Pentingnya anak bisa mendapatkan cukup tidur agar hormon pertumbuhan yang berguna untuk tumbuh kembang tak terganggu.

Rabu , 29 Mar 2023, 23:40 WIB

Anak Harus Tidur Cukup, JIka tidak Hal Buruk Ini yang Terjadi

Seseorang sedang bermimpi ilustrasi). Sering kali ketika bangun tidur, orang lupa mengenai isi mimpinya.

Rabu , 29 Mar 2023, 04:47 WIB

Lupa Mimpi Ketika Bangun Tidur? Ternyata Ini Penyebabnya

Mengantuk (ilustrasi). Setidaknya ada lima cara agar tidak mengantuk selama Ramadhan.

Selasa , 28 Mar 2023, 20:20 WIB

Ngantuk Terus-terusan Ketika Puasa? Lawan dengan Cara Ini

Tidur (Ilustrasi). Ada lima bahasa tidur yang bisa Anda kenali. Dengan memahami bahasa tidur, Anda diharapkan dapat meningkatkan kualitas tidur malam.

Selasa , 21 Mar 2023, 21:43 WIB

Lima Bahasa Tidur, Kenali Tipe Anda karena Bisa Bantu Tidur Nyenyak Malam Hari

Seprai (ilustrasi). Pakar membagikan tips cara merapikan tempat tidur dan seprai yang benar.

Selasa , 21 Mar 2023, 20:24 WIB

Perhatikan Ini Ketika Ganti Seprai, Jangan Sampai Malah Bau Apek

Perempuan tidur (ilustrasi). Kualitas tidur memainkan peran lebih besar dalam memengaruhi kualitas hidup (QoL) dibandingkan durasi atau waktu tidur.

Jumat , 17 Mar 2023, 17:53 WIB

Antara Kualitas dan Durasi Tidur, Mana yang Paling Pengaruhi Hidup Seseorang?

Tidur siang (ilustrasi). Tidur siang yang berkualitas selama lima sampai 10 menit dapat berdampak meremajakan pikiran.

Kamis , 16 Mar 2023, 19:54 WIB

Manfaat Tidur Siang Berkualitas 5-10 Menit: Bisa Menyegarkan Pikiran

Tidur cukup tidak hanya memperkuat tetapi juga dapat memperpanjang durasi perlindungan vaksin (ilustrasi)

Rabu , 15 Mar 2023, 06:42 WIB

Ini Akibatnya Jika Tidur Kurang dari Enam Jam

Perlatan makeup (ilustrasi). Beberapa dokter menyampaikan pandangannya terkait kebiasaan tidak menghapus makeup sebelum tidur.

Selasa , 14 Mar 2023, 06:41 WIB

Tidur tanpa Menghapus Makeup, Berbahayakah Bagi Kulit?

Tidur (Ilustrasi). Mimpi hamil ternyata memiliki arti tertentu menurut psikolog.

Kamis , 09 Mar 2023, 00:33 WIB

Mimpi Hamil Ternyata Punya Arti 'Spesial' Menurut Psikolog

Kurang tidur (ilustrasi). Kurang tidur khususnya pada orang berusia produktif berhubungan dengan risiko timbulnya obesitas pada kemudian hari.

Selasa , 07 Mar 2023, 17:42 WIB

Kurang Tidur Bisa Tingkatkan Risiko Obesitas, Simak Penjelasan Dokter

Dengan tidur cukup saja sudah bisa menambah kemungkinan usia hidup seseorang. (ilustrasi)

Selasa , 07 Mar 2023, 05:02 WIB

Lima Kebiasaan Tidur Ini Bisa Perpanjang Usia

Mematikan bunyi alarm (ilustrasi). Kebiasaan mematikan bunyi alarm bisa berdampak buruk untuk kesehatan.

Suka Matikan Bunyi Alarm dan 'Gagal' Bangun, Berikut Tips Hentikan Kebiasaan Itu

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda memiliki kebiasaan menekan tombol snooze (tidur sebentar atau tunda) secara rutin saat alarm berbunyi? Ternyata kebiasaan sederhana itu bisa berdampak buruk untuk kesehatan. Aktivitas itu bisa mengganggu siklus tidur REM (rapid eye movement) atau dikenal sebagai tidur mimpi. Laman Headspace mencatat bahwa hal itu dapat meningkatkan tekanan darah. Peningkatan tekanan darah, terutama di atas 140/90mmHg, menempatkan seseorang...

Tidur (ilustrasi). Peneliti menungkap ada lima kebiasaan tidur yang mampu meningkatkan harapan hidup.

Jumat , 24 Feb 2023, 20:25 WIB

5 Kebiasaan Tidur yang Bisa Perpanjang Usia Menurut Penelitian

Olahraga (ilustrasi). Ada beberapa tips sehat bagi pria setelah berusia 40 tahun.

Jumat , 24 Feb 2023, 04:08 WIB

Tips Sehat Bagi Pria Usia 40-an, 3 Hal Ini Jangan Diabaikan

Smartwatch (ilustrasi). Menurut peneltian, smartwatch justru membahayakan kesehatan

Jumat , 24 Feb 2023, 03:27 WIB

Smartwatch Bisa Bahayakan Kesehatan, Ini Kelompok yang Paling Berisiko Menurut Penelitian

Pria punya tidur yang lebih berkualitas dibandingkan wanita. (ilustrasi)

Kamis , 23 Feb 2023, 21:22 WIB

Pria Punya Kualitas Tidur Lebih Baik Dibandingkan Wanita, Ini Penyebabnya

Tidur (ilustrasi). Ketika tidur, terkadang seseorang mengalami perasaan tersentak atau seperti ingin jatuh.

Rabu , 22 Feb 2023, 19:41 WIB

Pernah Merasa Mau Jatuh Ketika Tidur? Ini Dia Penyebabnya

Tidur (Ilustrasi). Setidknya ada tujuh jenis benda yang tidak dipakai ketika tidur karena menganggu kenyamanan dan keamanan.

Senin , 20 Feb 2023, 20:43 WIB

Benda Ini Jangan Dipakai Ketika Tidur, Ada yang Sebaiknya Dilepas Dulu

Adab Bangun Tidur dalam Islam. Foto: Doa Saat Terbangun di Tengah-Tengah Tidur

Sabtu , 18 Feb 2023, 05:34 WIB

Adab Bangun Tidur dalam Islam

Wanita tertidur. Jika Anda mengalami susah tidur, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan. (ilustrasi).

Jumat , 17 Feb 2023, 22:06 WIB

Cara Tidur Cepat, 5 Tips Sederhana Ini Punya Efek Manjur

Hal yang perlu dipertimbangkan ketika membeli seprai. (ilustrasi)

Selasa , 14 Feb 2023, 16:59 WIB

Pertimbangkan Ini Ketika Beli Seprai, Jangan Asal Pilih karena Bisa Pengaruhi Tidur

Pasangan suami-istri tidur. Posisi tidur seperti ini memang lebih romantis, tetapi tak terlalu bagus untuk penyelarasan tulang belakang.

Senin , 13 Feb 2023, 21:50 WIB

6 Macam Posisi Tidur Suami-Istri, Ada yang Romantis Tapi Berdampak pada Kesehatan

Doa Sebelum Tidur dan Keutamaannya. Foto: Doa sebelum tidur (Ilustrasi).

Ahad , 12 Feb 2023, 20:30 WIB

Doa Sebelum Tidur dan Keutamaannya

Suhu kamar terbaik yang sempurna untuk tidur nyenyak. (ilustrasi)

Jumat , 10 Feb 2023, 00:04 WIB

Suhu Kamar Terbaik yang Pas untuk Tidur Nyenyak

Adab Sebelum Tidur. Foto: Tidur (ilustrasi)

Rabu , 08 Feb 2023, 21:05 WIB

Adab Sebelum Tidur

Seseorang mengalami jetlag. Ada beberapa alasan mengapa seseorang mengalami jetlag dan cara mengatasinya. (ilustrasi)

Sabtu , 04 Feb 2023, 21:00 WIB

Penyebab Orang Mengalami Jetlag dan Cara Ampuh Mengatasinya

Ini yang akan terjadi pada tubuh setelah berhenti minum kopi selama sebulan. (ilustrasi)

Sabtu , 04 Feb 2023, 03:52 WIB

Berhenti Minum Kopi 1 Bulan, Ini Perubahan yang Terjadi pada Tubuh, tak Semuanya Baik

Kebiasaan yang dianggap sehat, tapi sebenarnya justru merugikan kesehatan. (ilustrasi).

Jumat , 03 Feb 2023, 06:48 WIB

Kebiasaan 'Sehat' yang Sebenarnya Justru Merugikan Kesehatan Menurut Dokter

Empat masalah dalam hidup dan cara mengatasinya. (ilustrasi)

Alami 4 Masalah Ini dalam Hidup? Berikut 'Obat' Penawarnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setiap orang mengalami pasang surut dalam kehidupannya, tidak hanya merasakan bahagia tapi juga luka. Banyaknya pikiran tentang harapan yang belum terwujud maupun peristiwa yang tidak mengenakkan hati bisa membuat hati bersedih. Meraih harapan untuk mencapai kesuksesan perlu dibarengi sejuta langkah kecil dan perjalanan yang harus dimulai. Untuk tidak selalu merasa sedih dan berkecil hati, berikut ini empat...

Kebiasaan makan berlebih pada malam hari bisa jadi merupakan pertanda Night Eating Syndrom (NES). (ilustrasi)

Kamis , 26 Jan 2023, 02:02 WIB

Suka Ngemil Tengah Malam? Mungkin Anda Mengidap NES

Mandi pada pagi hari memiliki beberapa kelemahan. (ilustrasi).

Rabu , 25 Jan 2023, 03:47 WIB

Mandi Pagi tak Selamanya Baik, Ini Risiko yang Bisa Mengintai Anda

Masalah kesehatan yang bisa timbul karena sering kurang tidur. (ilustrasi)

Jumat , 20 Jan 2023, 19:09 WIB

Sering Kurang Tidur? Hati-Hati Dihantui 5 Masalah Ini

Ada 10 cara untuk meredakan sakit punggung. (ilustrasi).

Jumat , 20 Jan 2023, 16:13 WIB

Punya Sakit Punggung? Redakan dengan 10 Cara Simpel Berikut Ini

Mendengarkan brow noise menjadi salah satu cara mengatasi seseorang yang mudah terbangun ketika tidur. (ilustrasi)

Rabu , 18 Jan 2023, 17:58 WIB

Mudah Terbangun Ketika Tidur? Atasi Gangguan Malam dengan Dengarkan Brown Noise

Waktu terbaik mencuci seprai. (ilustrasi)

Rabu , 18 Jan 2023, 04:21 WIB

Waktu Terbaik Mencuci Seprai: Apa yang Terjadi Jika tak Dicuci Sepekan?

Mmpi buruk dikaitkan dengan tanda beberapa penyakit. (ilustrasi)

Selasa , 17 Jan 2023, 09:56 WIB

Mimpi Buruk Terlalu Sering Dikaitkan dengan Ancaman Penyakit Ini

Doa Sebelum dan Bangun Tidur. Foto: Berdoa (Ilustrasi)

Sabtu , 14 Jan 2023, 23:30 WIB

Doa Sebelum dan Bangun Tidur

Sering ketiduran saat menonton film atau TV di rumah. Anda bisa mengatasinya dengan cara-cara berikut ini. (Ilustrasi)

Rabu , 11 Jan 2023, 05:06 WIB

Sering Ketiduran di Sofa Saat Nonton TV? Atasi dengan Cara Ini

Suhu kamar terbaik untuk membuat mudah tidur. (ilustrasi)

Selasa , 10 Jan 2023, 07:39 WIB

Suhu Kamar Terbaik yang Membuat Mudah Tidur

Ilustrasi doa terkejut bangun dari tidur.

Selasa , 10 Jan 2023, 06:25 WIB

Doa Saat Terkejut Bangun dari Tidur

Trik ampuh mengatasi mager saat olahraga. (ilustrasi)

Jumat , 06 Jan 2023, 17:11 WIB

Trik Jitu Atasi Mager Saat Olahraga

Wanita bernama Emma Lavar mempunyai 20 kepribadian. Dia sempat mengira dirinya kerasukan setan.(ilustrasi)

Jumat , 06 Jan 2023, 12:42 WIB

Kisah Wanita dengan 20 Kepribadian, Sempat Mengira Kerasukan Setan

Prev Next