#tidur

Kebiasaan sederhana yang membuat tubuh segar sepanjang hari. (ilustrasi)

Senin , 02 Jan 2023, 04:37 WIB

Aktivitas Simpel Saat Pagi yang Bisa Membuat Tubuh Segar Sepanjang Hari

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda memulai setiap pagi dengan tindakan yang “hebat”, maka Anda akan membuat kemajuan yang konsisten, membangun kebiasaan baik, dan menuai keuntungan dari kebiasaan tersebut. Sebaliknya,...

Bangun tanpa mematikan alarm berulang. Kebiasaan menekan tombol tunda adalah tanda kelelahan kronis.

Selasa , 13 Dec 2022, 13:59 WIB

Tidur Lagi Setelah Alarm Bunyi Bisa Jadi Penanda Kondisi Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang tidak langsung bangun dengan penuh kesadaran saat alarm berbunyi di pagi hari. Ada saja yang menekan tombol tunda alarm (snooze) demi mendapat waktu tidur ekstra. Ternyata, menurut studi ilmiah, mencoba tidur kembali selama beberapa menit setelah terjaga di pagi hari bisa menjadi penanda kondisi kelelahan kronis. Hal itu terungkap dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam...

Sabtu , 19 Nov 2022, 22:16 WIB

Agar Sehat, Jumlah Jam Tidur Ternyata Bergantung pada Usia

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur sangat penting bagi setiap orang dari...

Rabu , 28 Sep 2022, 21:14 WIB

Jangan Lakukan Ini Ketika Susah Tidur, Justru Bikin Melek

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masalah sulit tidur cukup banyak dialami...

Rabu , 28 Sep 2022, 02:54 WIB

Travel Blogger Ini Menyarankan Penumpang Pesawat 'Membuang' Bantal Lehernya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Seorang travel blogger, Jen Lefforge, mengungkapkan...

Pentingnya tetap bergerak hingga 15 menit setelah makan. (ilustrasi)

Rabu , 28 Sep 2022, 00:31 WIB

Jangan Tidur Setelah Makan, Ahli Gizi Sarankan Tetap Bergerak Hingga 15 Menit

Tidak smeua pakar kesehatan setuju bahwa tidur malam harur berdurasi delapan jam. (ilustrasi)

Sabtu , 17 Sep 2022, 19:53 WIB

Tidur Malam Harus Delapan Jam? Tak Semua Pakar Kesehatan Setuju

Penyebab orang berkeringat saat tidur. (Ilustrasi)

Rabu , 31 Aug 2022, 10:27 WIB

Ahli Kesehatan Ungkap Penyebab Orang Berkeringat Saat Tidur

Susah tidur (Ilustrasi). Kurang tidur dapat memengaruhi fungsi sosial orang, membuatnya lebih egois dan kikir.

Kamis , 25 Aug 2022, 15:19 WIB

Orang Tiba-Tiba Jadi Egois dan Pelit? Bisa Jadi Dia Kurang Tidur

Hal yang terjadi pada tubuh saat tidur menjadi salah satu subjek menarik penelitian.

Selasa , 23 Aug 2022, 11:47 WIB

Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Kita Tidur

Terbangun di jam yang sama setiap malam, (ilustrasi)

Sabtu , 20 Aug 2022, 21:51 WIB

Terbangun di Jam yang Sama Setiap Malam, Pertanda Apa?

Penelitian mengeklaim, kenaikan suhu pada malam hari bisa tingkatkan risiko kematian hingga 60 persen. (ilustrasi)

Kamis , 11 Aug 2022, 01:06 WIB

Kenaikan Suhu pada Malam Hari Dapat Tingkatkan Risiko Kematian Hingga 60 Persen?

Tidur (Ilustrasi). Orang dewasa membutuhkan antara tujuh sampai sembilan jam tidur setiap malam untuk membuat tubuh terasa segar.

Rabu , 03 Aug 2022, 19:08 WIB

Viral di Media Sosial, Trik Memudahkan Tidur Ini Ternyata Benar-Benar Manjur

Kebiasaan malam yang bisa menganggu hubungan dengan pasangan. (ilustrasi)

Rabu , 27 Jul 2022, 20:35 WIB

Kebiasaan Malam yang Bisa Ganggu Hubungan dengan Pasangan

Orang yang sering tidur siang disebut berisiko kena tekanan darah tinggi. (ilustrasi)

Rabu , 27 Jul 2022, 19:44 WIB

Orang yang Sering Tidur Siang Disebut Berisiko Kena Hipertensi

Kebiasaan buruk sehari-hari yang dapat merusak kesehatan, salah satunya tidak memprioritaskan tidur. (ilustrasi)

Selasa , 26 Jul 2022, 19:15 WIB

Kebiasaan Buruk Sehari-hari yang Bisa Merusak Kesehatan

Senin , 18 Jul 2022, 14:21 WIB

Agar Tidur tidak Mimpi Buruk

Keutamaan Wudhu Sebelum Tidur, Apa Saja?

IHRAM.CO.ID, JAKARTA -- Wudhu sebelum tidur adalah sunnah sebagaimana yang diajarkan Rasulullah SAW. Salah satu keutamaan berwudhu sebelum tidur adalah orang yang berwudhu sebelum tidur maka malaikat menemaninya dan mendoakan agar dosa hamba tersebut mendapat ampunan dari Allah SWT. Dalam hadits yang diriwayatkan dari Abdullah bin Umar RA, Rasulullah SAW bersabda, "Siapa yang tidur dalam keadaan suci, maka malaikat akan bersamanya di dalam...

Nyeri dada dapat menjadi pertanda serangan jantung (ilustrasi). Ada delapan kunci untuk menjaga kesehatan jantung.

Sabtu , 02 Jul 2022, 00:21 WIB

Selain Olahraga, Aktivitas Ini Penting untuk Kesehatan Jantung

Rabu , 29 Jun 2022, 16:45 WIB

Terbangun di Tengah-Tengah Tidur, ini Doanya

Sabtu , 25 Jun 2022, 06:37 WIB

Adab Menjelang Tidur Menurut Imam Al Ghazali

Sabtu , 18 Jun 2022, 06:47 WIB

Sering Insomnia? Coba Lima Hal Ini untuk Mengatasinya

Cara menjaga kesehatan fisik dan mental. (ilustrasi)

Selasa , 10 May 2022, 18:41 WIB

Kesehatan Fisik dan Mental Sama Penting, Begini Cara Menjaganya

Mendengkur bukanlah pertanda tidur nyenyak.

Sabtu , 30 Apr 2022, 20:37 WIB

Trik Efektif Hentikan Kebiasaan Mendengkur

Selasa , 19 Apr 2022, 06:28 WIB

Ciri ciri Kurang Tidur dan Cara Mengatasi Sulit Tidur di Malam Hari

Selasa , 22 Mar 2022, 18:55 WIB

Kesalahan Terburuk yang Sering Dilakukan Sebelum Tidur

Tidur (ilustrasi). drurasi tidur yang optimal sangat ditentukan oleh faktor keturunan.

Jumat , 18 Mar 2022, 12:09 WIB

Serba-serbi Tidur yang Perlu Kita Tahu

Kebiasaan buruk soal tidur yang bisa menaikkan berat badan. (ilustrasi)

Jumat , 18 Mar 2022, 02:33 WIB

Kebiasaan Tidur yang Bisa Bikin Berat Badan Naik

Sebagian orang punya gen yang bisa mendapatkan tidur berkualitas hanya beberapa jam.

Kamis , 17 Mar 2022, 21:25 WIB

Gen Ternyata Berpengaruh Terhadap Kualitas Tidur

Selasa , 15 Mar 2022, 00:22 WIB

Tujuh Manfaat Tidur Miring Bagi Kesehatan

Rabu , 09 Mar 2022, 00:33 WIB

Perhatikan 6 Hal Ini untuk Atasi Masalah Tidur

Orang yang mempunyai pasangan tetap lebih mudah tidur dibandingkan yang lajang. (ilustrasi)

Rabu , 02 Mar 2022, 07:29 WIB

Studi: Orang yang Punya Pasangan Tetap Lebih Mudah Tidur Dibandingkan yang Lajang

Kualitas yang buruk dan atau kurang tidur dapat meningkatkan risiko gagal jantung, depresi, diabetes, hingga tekanan darah tinggi.

Selasa , 01 Mar 2022, 14:38 WIB

Studi: Kualitas Tidur Berkurang Seiring Bertambahnya Usia

Banyak studi mencoba melihat perilaku kebiasaan sebelum tidur.

Jumat , 25 Feb 2022, 02:30 WIB

Aktivitas Sebelum Tidur Ternyata Berpengaruh Terhadap Kualitas Tidur

Infografis Sunnah Sebelum Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, Empat Sunnah Sebelum Tidur Al-Qismul Ilmi bi Madaril Wathan dalam bukunya Adab Muslim Sehari Semalam menuliskan empat adab tidur sesui sunnah Nabi Muhammad. *Muhasabah Disunnahkan seorang Muslim mengevaluasi dirinya sejenak sebelum tidur dari perbuatannya pada siang hari. *Tidur awal malam Berdasarkan hadits Aisyah radhiyallahu anha bahwasanya Rasulullah SAW tidur pada awal malam dan bangun tidur pada akhir malam, lalu beliau sholat. *Wudhu sebelum tidur Hadits dari...

Tidur posisi menyamping bisa bantu bersihkan limbah di dalam otak.

Senin , 21 Feb 2022, 19:59 WIB